지방간, 간염, 간암 위험 줄이려면…간 건강에 좋은 식품 vs 나쁜 식품
간은 우리 몸의 ‘화학 공장’이자 해독과 대사의 중심 기관이다. 우선 간은 약물, 알코올, 각종 대사 부산물 등을 처리하는…
지방간
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당뇨병에 일부 암까지 유발할 수도…‘만병의 뿌리’ 염증 줄이는 식품들
몸속에 오래 자리 잡고 있는 만성 염증은 당뇨병, 심혈관 질환, 일부 암을 비롯한 여러 만성 질환의 발생과 진행에…
살은 똑같이 10% 뺐는데… 3종 식단 중 ‘간 지방’ 줄이는 데 으뜸은?
저탄고지 식단, 지중해식 식단, 고탄저지 식단은 모두 체중을 줄여주는 효과를 내지만, 간에 쌓인 기름기인 간 지방을 줄이는 데는…
지방간에 간 섬유화까지 심하다면⋯심방세동 위험 6.8배 높아
지방간은 간세포에 지방이 비정상적으로 많이 쌓인 상태이다. 체중이 정상이어도 생기는 마른 지방간도 있지만, 통상 복부비반이나 당뇨병, 고혈압 등…
지방간 환자, 복부초음파 한 번으로 간암 위험까지 가려낸다
건강검진에서 지방간 판정은 흔히 나온다. 다만 일부 환자는 간경변이나 간암으로 이어질 수 있어, 고위험군을 조기에 가려내는 일이 중요하다.…
GC녹십자웰빙 라이넥주, 알코올성 지방간 쥐 실험서 간 보호 효과 확인
만성 간질환의 간기능 개선에 사용되는 태반주사제 ‘라이넥주’가 알코올성 지방간 동물모델에서 간 보호 효과를 보인 것으로 나타났다. GC녹십자웰빙은 이…
중성지방 수치 높다면…약 복용 전 ‘이것’부터 고쳐야
중성 지방은 우리 몸에서 가장 흔한 형태의 지방으로 에너지를 저장하는 역할을 한다. 중성 지방은 음식을 통해 섭취한 지방뿐만…
지방간 몇 번 지적받았을 뿐인데⋯몇 년 뒤 간암 판정받은 이유
자영업자인 박 씨(남성, 만 55세)는 몇 년째 건강검진에서 지방간을 지적받았지만, 비만과 당뇨병이 있으면서도 별다른 증상이 없어 대수롭지 않게…
“지방간 크게 좋아졌다”… 토마토 꾸준히 먹었더니 나타난 변화
토마토가 지방간 개선에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 체중 감량이나 혈당 변화는 크지 않았지만, 간 내…
“체중 그대로인데 바지 허리만 꽉 낀다?”…내장지방 늘었다는 5가지 신호
체중은 그대로인데 배만 유독 나오고 허리둘레가 늘었다면 복부에 지방이 쌓이고 있는지 살펴볼 필요가 있다. 내장지방은 배 속 장기…