중년 부부가 상추쌈에 후식으로 사과 먹었더니…몸에 어떤 변화가?
중년은 몸에 변화가 심하다. 병도 많이 생긴다. 노화의 영향에다 수십 년 동안의 나쁜 생활 습관이 겹친 탓이다. 젊을…
중년 건강
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“피곤하고 성욕도 없어” 46세男… 단순한 무기력증 아니었다, 사실은?
4년간 이어진 극심한 피로와 무기력, 성욕 저하로 일상에 어려움을 겪던 40대 영국 남성이 수차례 우울증 진단을 받았지만, 실제…
“여보, 젊은 사람들 보세요”…중년 아내가 남편에게 하는 조언은?
"당신처럼 술 자주 마시는 사람 요즘 없어요. 다 자기 관리에 열심인데"... 오늘도 술에 취한 채 밤 늦게 귀가한…
중년의 외로움 “우울증 너무 많아”…가장 나쁜 생활 습관은?
삶의 반환점에서 목표를 잃어가는 사람들이 늘고 있다. 우울감에 이어 우울증을 겪는다. 외로움과 경제적 어려움을 겪는 중년 인구가 많아지고…
"8일 연속 부부관계?" 54세 배기성, 갑자기 '이 병'까지생겨...뭐길래?
가수 배기성이 방송에서 자연임신을 준비하며 겪은 건강 이상을 공개했다. 배기성은 최근 방송된 TV조선 예능 프로그램 ‘조선의 사랑꾼’에서 아내와…
50대 계단 오르기 힘들다면…근감소증 초기 증상
계단를 오를 때 숨이 차고 다리가 떨리는 변화는 단순한 노화가 아니라 20년 뒤 보행 능력을 좌우할 수 있는…
“어릴 적 ADHD 성향 보이면, 중년에 만성질환 위험 높다”
어린 시절 산만하고 충동적인 성향을 보였을 경우 중년기 만성질환 위험이 높아질 수 있다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 공식적으로…
중년 되면 점차 '소식' 해야 vs 단백질은 보강… 특히 무엇을 줄일까?
노인들은 적게 먹는 경향이 있다. 어쩔 수 없는 선택이다. 나이 들면 소화액이 줄어 많이 먹으면 몸이 부대낀다. 몸이…
중년 되어 잠 자주 설쳤더니…염증 생기고 혈당 스파이크 위험, 최악의 식습관은?
나이 들면 잠을 푹 자는 게 어려울 수 있다. 특히 갱년기 여성은 호르몬의 변화로 인해 잠을 설치는 경우가…
중년 여성이 왜 간암? “술 싫어했는데”…간 망가지는 뜻밖의 원인은?
아직까지도 간암은 술 때문에 생기는 줄 아는 사람이 있다. 물론 음주가 영향을 미치지만 최대 위험요인은 따로 있다. 바로…