"명당보다 더 중요해"...여의도 불꽃축제, 고생 안하고 즐기려면?
27일 서울 여의도의 밤하늘이 잠시 어둠을 잊는다. 매년 가을 한강공원에서 열리는 ‘2025 서울세계불꽃축제’ 얘기다. 형형색색의 폭죽과 음악이 어우러진…
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50대 변정수, 놀라운 비키니 몸매…매일 아침 20분 ‘이 운동’이 비결?
배우 변정수(51)가 완벽한 비키니 몸매를 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘볼빨간 뇬뇬뇬’에는 ‘사람들이 다 벗고 다녀요 비키니 게하 파티…
“찬 바람 부는데...우리도 ‘관계’ 좀 개선해볼까?”
추분(9월 23일)이 지나고 추석(10월 6일)이 바짝 다가오고 있다. 더위 탓에 멀어졌던 부부 또는 파트너 사이의 '관계'에 대한 관심을…
유진, 갸름하고 어려보이는 얼굴 비결은 ‘이 시술’? “안 하면 근육 커져”
S.E.S. 출신 배우 유진(44)이 동안 비결을 공개했다. 최근 방송된 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에서 게스트로 출연한 유진은 홍진경이 “성형…
유튜버 원지 “체지방만 6kg 감량”…‘이것’ 싹 끊었다고?
여행 유튜버 원지(이원지·37)가 식습관을 바꿔 다이어트에 성공했다. 원지는 지난 23일 유튜브 채널에 공개된 ‘급찐급빠X 엄격한 자기관리녀의 다이어트 이야기’…
한 가지 운동만 해서는 효과 반쪽...유산소와 근력 운동 같이 잘하는 방법
운동 효과를 높이려면 유산소와 근력 운동을 같이 해야 한다. ≪영국 스포츠 의학 저널 (British Journal of Sports Medicine)≫에…
포동포동 귀여운 ‘거대아’ 늘었는데…전문가 "심각한 건강 문제" 경고, 왜?
최근 틱톡 등 소셜미디어에는 ‘#BigBaby’ 해시태그가 달린 영상이 수천만 회 이상 조회되며 인기를 끌고 있다. 통통한 팔다리와 포동포동한…
“맛있는데 뱃살 빠져”…신애라, 갱년기 다이어트 주스 레시피 공개
배우 신애라(56)가 건강 주스로 갱년기 뱃살을 관리하고 있다. 신애라는 지난 24일 자신의 유튜브 채널에 ‘갱년기 이후 뱃살 관리중이에요~…
“나랑 아침에 ‘이것’ 할 사람?” 43kg 김희정, 탄탄 몸매 비결 공개
배우 김희정(33)이 건강미 넘치는 몸매의 비결을 직접 보여줬다. 김희정은 지난 22일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “경치와 함께 파워모닝. 나랑 아침…
“어, 어쩌다 췌장 망가졌나”…단백질 음식도 과식하면 고혈당 원인?
췌장 상태는 당뇨병과 밀접한 관련이 있다. 왜 그럴까? 혈당 조절에 중요한 호르몬인 인슐린과 글루카곤을 혈액 속으로 분비하기 때문이다.…