“뱃살, 집중공략하라”…당뇨도 내쫒는, 복부지방 ‘제거’ 특별전략은?
당뇨병은 평생 신경을 곤두세워 관리해야 할 만성병이다. 전당뇨(당뇨병 전 단계)를 잘 잡아야 고약한 당뇨병에 걸리지 않을 수 있다.…
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집에서 ‘이 난로’ 쓰면 폐 기능 떨어질 수도?
가정에서 사용하는 화목 난로가 장기적으로 폐 기능 저하와 연관될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 유니버시티칼리지런던(UCL) 보건정보학연구소의 연구진은…
“오줌 너무 참으면 안 돼”...방광 건강 지키는 방법들
방광은 소변의 저장과 배출을 조절하는 기관이다. 이런 방광 건강이 나빠지면 신경인성 방광, 방광 누공, 방광 파열, 방광 게실,…
'아침형' 인간 vs '밤형' 인간?...사실은 5가지 유형 있다
‘아침형 인간’ ‘밤형 인간’은 수면의 형태를 말할 때 흔히 사용된다. 하지만 실제 수면의 유형은 단순히 밤에 몇 시간을…
“유언장 써놨다” 전원주, 살 쏙 빠지고 180도 달라진 근황…무슨 일?
‘건강 이상설’이 불거졌던 배우 전원주(86)가 달라진 일상 모습을 공개했다. 전원주는 최근 한 방송에 출연해 연극 공연을 하는 모습을…
다리가 찌릿하고 당기는 느낌...'이 병' 위험 신호?
밤에 다리에서 불쾌한 감각이 느껴지거나 움직이고 싶은 충동을 느낀다면 불안다리증후군을 의심해 볼 필요가 있다. 하지불안증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)의…
“새벽 2~3시마다 꼭 깬다면?”… 단순 불면 아닌 ‘이 이상 신호’일 수도
잠은 잘 드는데 새벽 2~3시 무렵에 어김없이 눈이 떠진다면? 단순한 불면증이 아닌 신체 내부의 이상 신호일 수 있다는…
뇌진탕, 루게릭병(ALS) ‘초기 경고’일 수도…발병 촉발 아닌 역인과 가능성 제기
뇌진탕과 외상성 뇌손상은 루게릭병(ALS, 근위축성 측삭경화증)의 잠재적인 원인으로 지목돼 왔지만, 최근 이와 반대로 초기 ALS가 낙상 등의 위험을…
“눈 뻑뻑하고 시려요”… ‘이 질환’ 신호등 켜진 건가?
퇴근길 지하철에서 스마트폰을 보던 김모(36) 씨는 집에 돌아와서도 눈 시림과 충혈이 가라앉지 않았다. 렌즈를 빼도 모래알이 구르는 듯한…
서 있는데 허리 통증, 휴식 중 심박수 상승... 이게 모두 체력 저하 신호?
갑자기 숨이 차거나 쉽게 피로감을 느낀다면, 컨디션이 잠시 나쁜 게 아니라 체력이 뚝 떨어졌다는 적신호일 수 있다. 미국…