8900명 노인 뇌 찍었더니…외로운 이들 '공통점' 나와
사회적으로 고립된 생활을 하면 노년기 뇌 수축이 더 빠르게 진행될 있다는 연구결과가 나왔다. 《신경학(Neurology)》에 발표된 일본 연구진의 논문을…
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세수부터 잘해야… 50대 이후 더 좋은 피부 갖는 비결들
여성 호르몬은 피부 상태에 직접적 영향을 미친다. 50살이 넘어 에스트로겐 호르몬이 본격적으로 줄어들면 피부도 변화한다. 얇아지고 탄력이 떨어지며…
여름철 '불청객' 식중독 피하려면
여름을 실감케 하는 무더위와 장마철 습한 기운은 음식을 빨리 상하게 만듭니다. 그래서 다른 계절보다 여름철에 식중독이 많이 발생합니다.…
산에서 마시는 술이 더 위험한 이유
산림청의 ‘2022년 등산 등 숲길 체험 국민 의식 실태조사 조사’에 따르면, 우리나라 등산인구는 그 동안 꾸준히 늘어나 이제는…
홍콩 톱스타 주윤발 '혼수상태'?...건강 악화설 확산
홍콩 배우 주윤발(68)의 건강 악화설이 퍼지고 있다. 지난 13일 중국 매체 시나연예는 주윤발이 지난 6일 뇌졸중으로 혼수상태에 빠진…
열대야에 매일 밤 뒤척인다면...‘숙면’ 돕는 음식은?
여름은 한밤중까지 이어지는 무더위에 불면을 호소하는 이들이 늘어난다. 올해는 작년에 이어 초여름인 6월에 열대야가 나타나며 밤더위가 잦을 것이란…
먹으면 화장실 직행 돕는 식품 10
변비를 해결하는 데 약을 먹을 수도 있지만, 좀 더 몸에 부담이 없고 잠재적인 부작용이 우려되는 사람이라면 음식의 도움을…
머리 아프다는 아이, '눈'이 문제일 수도?
아이들이 두통을 호소할 때 가벼운 마음으로 '꾀병'을 의심했다면 이제는 달라져야 한다. 소아 두통은 아이의 삶의 질을 떨어뜨리고 신체…
부부가 각방 쓰는 게 나은 때?…코골이 외에도 많아
부부 또는 연인 가운데 코골이로 각방을 쓰거나 침대를 따로 쓰는 사람이 적지 않다. 최근 미국수면의학회(AASM)가 미국 성인 2005명을…
나는 왜 깊은 잠을 못잘까?
잠은 우리 일생의 4분의 1, 많게는 3분의 1을 차지할 정도로 삶을 유지하고 건강하게 사는데 아주 중요한 부분이다. 우리의…