'멍 때림' 잦은 우리 아이...알고보니 '발작' 증세?
종종 가만히 멍을 자주 때리는 아이를 보고 집중력이 부족해 그런 것이라 생각할 때가 많다. 그러나 그런 습관들이 '소발작(결신…
운동
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식욕 떨어지고, 짜증 나고…‘위험 신호’에 귀 기울여야
감기, 독감, 코로나19 등 호흡기를 괴롭히는 병이 특히 많은 계절이다. 갑자기 몸이 춥고 떨리거나 몸살로 힘들어질 수 있다.…
운동하다 어깨 ‘툭∼’ 통증 지속된다면
어깨를 사용하는 운동이나 스트레칭을 할 때 ‘툭∼’ 하는 느낌과 함께 통증이 지속된다면 어깨의 회전근개 손상을 의심해야 한다. 요즘…
"홍삼, 부작용 없는 마약 치료제 가능성" 과학적으로 규명
최근 약물중독이 사회적 이슈로 떠오르고 있다. 대검찰청 통계 자료에 따르면 올해 1월~7월까지 국내 마약류사범 단속건수는 총 1만1735건으로 전년…
콜레스테롤 3개월 만에 낮추는 법...그래도 안 되면?
콜레스테롤은 뇌졸중, 심장마비 등의 원인이다. 전문가들은 “아직 관련 증상이 나타난 게 아니라면 생활 방식을 바꿔 석 달 안에…
간, 심뇌혈관 망가지는 가장 나쁜 식사 습관은?
동맥경화증을 막기 위해선 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등을 잘 관리해야 한다. 금연은 필수다.
전세계 사망원인 2위...뇌졸중 '골든타임'은?
뇌졸중은 세계인의 사망 원인 2위다. 매년 1220만 명이 뇌졸중을 경험한다. 25세 이상 성인을 기준으로 4명 중 1명꼴이다. 국내에서도…
독하게 덜 먹어도 ‘이것’ 못 줄이면... 나쁜 식습관은 무엇?
당을 많이 먹으면 쓰고 남은 당이 지방으로 바뀌어 그대로 쌓여 살이 찐다
[건강당당] 운동 전 인슐린 어떻게 조절할까?
인슐린 치료를 받고 있는 당뇨인은 운동으로 인해 저혈당이 발생하기 쉽다. 한국당뇨협회에 따르면 현재 인슐린 치료를 받고 있는…
위암 많은 이유...짠 음식·흡연 외에 가장 나쁜 습관은?
위암 위험 원인으로 헬리코박터 파일로리균 감염, 짠 음식, 탄 음식, 신체 활동 부족 외에도 흡연도 꼽히고 있다.