노인도 생활 습관 개선하면 더 오래 살 수 있을까?
고령의 나이에도 건강한 생활습관을 채택하는 것으로 수명을 더 늘릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 일본 오사카대 연구팀은 건강한…
암
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뾰족한 치료법 없던 비알코올성 지방간 ‘이것’으로 개선
체중 감량 외 뾰족한 치료법이 없던 비알코올성 지방간을 당뇨병 치료제로 개선할 수 있다는 국내 의료진의 연구 결과가…
‘겨터파크’ 개장했다면 알아야 할 겨땀 대처법
기온이 오르면서 겨드랑이 땀도 줄줄 흐르기 시작했다. 아직 여름은 아니지만, 나의 겨터파크는 이미 개장했다면? 축축한 겨드랑이로 사람 만나는…
체중감량 위해 40대에 탄수화물 끊기.. 근육은?
다이어트를 시작하면 밥, 면, 빵 등 탄수화물 음식을 끊는 사람이 있다. 줄이는 게 아니라 아예 먹지 않는 것이다.…
간 해치는 의외의 원인 vs 간 건강 지키는 생활습관
간은 우리 몸에서 가장 큰 장기이자 신체의 발전소다. 간은 단백질과 콜레스테롤, 담즙을 생산하고 비타민과 미네랄, 심지어는 탄수화물까지 저장하는…
"죽음의 칵테일(담배+술), 발암 위험 190배" 식도암 중년 환자 급증
'죽음의 칵테일' 술과 담배를 같이 하는 사람이 식도암에 걸릴 위험은 술, 담배를 전혀 하지 않는 사람보다 약…
몸에 해로운 만성염증 예방하는 방법 6
염증은 신체의 방어와 회복에 중요한 역할을 한다. 그러나 만성 염증이라면 득보다 실이 많을 수 있다. 만성 염증이 많은…
청양고추 vs 풋고추, 무슨 일이? 몸의 변화는?
5월 들어 풋고추 가격이 9년 만에 최고 수준으로 올랐다. 코로나19 유행 이후 매운 맛의 청양고추를 찾는 사람들이 늘면서…
'막강 당뇨병 신약' 티르제파타이드 FDA 승인
미국 식품의약국(FDA)은 13일(현지 시각) 미국 제약사 일라이릴리(한국법인은 한국릴리)가 신약 ‘티르제파타이드(Tirzepatide, 상표명은 Mounjaro)’ 주사제를 성인용 제2 당뇨병 치료제로 시판하는 것을…
'소변'으로 알 수 있는 나의 건강 상태는?
소변은 내 몸의 건강 상태를 파악할 수 있는 바로미터라고 할 수 있다. 소변에 몸의 구석구석을 거친 각종 물질이…