‘40대 몸짱’ 박해진 “매일 같은 아침 식단”…러닝 후 먹은 6가지는?
배우 박해진(42)이 ‘맛’보다 ‘몸’을 위한 식단을 선택했다. 박해진은 지난 11일 방송된 tvN ‘헬스파머’에 게스트로 출연해 놀라운 자기 관리를…
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‘11kg 감량’ 신봉선, ‘이 운동’ 꾸준히 하더니 체지방률 18% 달성?
3개월 만에 체지방 11kg을 감량했다고 밝혀 화제가 된 코미디언 신봉선이 몸매 유지 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘ㄴ신봉선ㄱ’에는…
정선희, 군살 쏙빠진 근황… “안 굶고 ‘이 운동’ 했을 뿐”, 효율 최고?
방송인 정선희가 군살이 쏙 빠진 비결을 공개했다. 정선희는 최근 유튜브 채널 ‘안녕하세요. 최화정이에요’에 출연해 근황을 알렸다. 이날 정선희는…
독감 환자와 2주, 게임하고 운동하고…독감 걸릴까? 안걸릴까? 실험 보니
독감환자들이 가득한 방에 들어가면 건강한 사람도 독감에 걸릴까? 대부분의 사람은 “그렇다”고 생각할 것이다. 실제로 건강한 사람들이 독감에 걸린…
배윤정, 13kg 감량하고 잘록 허리 자랑…유지 비결 보니?
안무가 배윤정(45)이 탄탄한 복근을 드러냈다. 최근 배윤정은 자신의 SNS 계정에 여러 장의 사진을 게재했다. 사진에는 브라톱을 입고 포즈를…
기은세, 집에서 ‘이 운동’으로 몸매 관리? 군살없는 이유 있었네
배우 기은세(42)가 집에서 운동하는 모습을 공개했다. 최근 기은세는 “매달리는 거 좋아하는 일인. 너무나 내 스타일. 하루종일 올라갔다 내려갔다…
45세 김빈우, 슬림 탄탄 비키니 몸매…군살 없는 비결은?
배우 김빈우(45)가 군살없이 탄탄한 비키니 몸매를 뽐냈다. 김빈우는 최근 자신의 SNS 계정에 “이거 입으려고 겨울에도 조절했다 아이가”라며 사진을…
48세 박은혜 “온 몸 아파, 주사 20대 맞고 촬영”…무슨 일?
배우 박은혜(48)가 노화에 따른 건강 이상을 고백했다. 배우 류진의 유튜브 채널에 최근 박은혜와 함께한 영상이 게재됐다. KBS1 일일드라마…
47kg 설현, 살 빠지는 이유 있었네…“‘이 운동’ 정말 힘들어” 뭘까?
그룹 AOA 출신 배우 설현(김설현)이 2026년 말띠해를 건강하게 시작했다. 설현은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “백록담 다녀왔어요!”라고 한라산 등산을 알리며…
“서서히 내 몸 망친다”… 무심코 하는 최악의 습관 5가지
생활 속에서 무심코 하는 행동이 건강을 해칠 때가 있다. 때로는 건강을 지키기 위해서 한 행동이 정반대의 결과를 부르기도…