하루 '이것' 2잔… 피부 탄력 올린다(연구)
하루에 와인 2잔이 중년 여성의 피부 노화 개선에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 단, 무알콜이다. 와인에 들어있는…
스트레스
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진드기에 물렸을 뿐인데..."우울 자살 위험도 높여"
여름철 진드기에 물려서 걸리는 라임병이 정신과 질환에 이어 자살 혹은 살인까지 유발할 수 있어 정확한 진단이 필요하다는 전문가…
남에게 아첨 떠는 것도...스트레스 특이반응 8가지
스트레스는 통상 건강에 나쁜 영향을 미치는 유해한 스트레스(distress)를 뜻한다. 스트레스를 슬기롭게 풀고 잘 이겨낸다면 심장이 두근거리거나 불면증, 긴장성…
상처가 잘 낫지 않는다?... 의외로 '이 병'일 수도
당뇨병은 혈액 속 포도당이 세포 속으로 들어가 에너지원으로 이용되지 못해 혈당이 비정상적으로 올라가는 질환으로, 단순히 혈당만 상승하는 것이…
무조건 적게 먹는다?... 다이어트 망치는 원인들
식사량도 줄여보고 운동도 미친듯이 해봤지만, 몸무게는 항상 제자리 걸음이다. 조금 줄어들었다가 다시 되돌아가는 다이어트 도전과 실패의 반복이다. 체중을…
'꼰대처럼 보일까봐' 걱정... 다양한 직무 스트레스 유형
화요일인 오늘(25일)도 전국이 대체로 흐린 날씨를 보이겠다. 경기남부, 강원영서남부, 충청권, 경북내륙, 전라권은 오전에 비가 내리다 그치겠다. 수도권과 내륙지역엔…
콜라겐 스스로 만드는 피부?... 역노화 초점은 피부 '속'
피부는 우리 신체 중 가장 큰 기관이다. 보통 사람 체중의 약 16%를 차지하고 있는 피부는 노화의 최전선에 서…
"폭우에 집과 함께 무너진 정신건강"
올해 집중호우로 국민들이 입은 피해가 막대하다. 폭우로 침수되거나 파손된 주택은 24일 오전 6시 기준 1776채이며, 2044명이 아직도 집에…
잘 안보인다는 아이... 안경 말고 '밤'에 시력 찾아 주세요
어린 자녀의 눈 건강은 부모의 흔한 근심거리 중 하나다. 최근 온라인 수업이 활성화하고 스마트폰, 태블릿 등 전자기기 사용이…
42살인데 32살처럼…실제 나이보다 젊게 느낀다면?
얼마 전 7월 생일이 지난 A씨 실제 나이는 42세, 그런데 아직 마음은 10살 어린 30대 같다는 A씨의 주관적…