심장에 좋고, 전립선암 위험도 낮춰...두부 자주 먹으면 좋은 이유
두부는 콩으로 만든 식품 중 하나다. 물에 불린 콩을 갈아서 짜낸 콩물을 끓인 다음 간수를 넣어 엉기게 해…
수분
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40대 피부 맞아? 옥주현 “주름 생길까 봐 ‘이것’ 절대 안 써”
가수 겸 뮤지컬 배우 옥주현(44)이 주름없이 매끈한 피부를 유지하는 비결을 공개했다. 최근 방송된 채널A ‘절친 토큐멘터리-4인용식탁’에 출연한 옥주현은…
와이파이로 심박수 측정한다? “5초면 충분”
심박수는 건강에 대해 많은 것을 알려준다. 활동량, 스트레스, 심지어 수분 섭취량에 따라 심박수는 달라진다. 심박수를 정확하게 측정하려면 병원용 모니터나 스마트워치 등의 장치를…
‘36kg 감량’ 이석훈 “‘이 다이어트’ 했다가 몸 망가져”…뭐길래?
그룹 SG워너비 이석훈(41)이 과거 두 달 만에 36kg 감량한 사실을 밝혔다. 이석훈은 4일 MBC ‘구해줘! 홈즈’에 출연해 'K팝…
뭘 먹느냐 차이?...젊은 얼굴 vs 늙은 얼굴 가르는 식품들
더 젊어 보이고 싶은 욕구는 누구나 가지고 있다. 늘어난 주름살과 축 처진 턱살, 넓어진 모공은 원래 나이보다 더…
“흔한 입덧과 달라” 임신 중 ‘이 증상’ 겪는 女, 절반이 자녀 계획 중단?
임신 중 나타나는 극심한 구토와 메스꺼움, 임신성 오심 및 구토(nausea and vomiting of pregnancy, NVP)나 임신오조증(Hyperemesis Gravidarum, HG)이…
“중년부터 혈관 잘 막혀”…관리에 좋은 음식 vs 나쁜 음식
나이가 들면 심장병, 동맥 경화증, 뇌졸중 등 혈관과 관련된 질병 위험이 높아진다. 여성은 중년에 접어들면 혈관을 보호하던 여성…
“늘씬 비결이었나” 김옥빈, 2주간 극한 다이어트…물이랑 ‘이것’으로 버텨, 괜찮나?
배우 김옥빈이 혹독한 다이어트 방법을 소개했다. 최근 방송된 SBS Life 예능 ‘안목의 여왕 김남주’에서는 김남주가 김옥빈과 메이크업 담당…
‘28kg 감량’ 진서연, 날씬한 이유 있었네…아침에 무슨 음식 먹나 보니?
건강한 몸매를 자랑하는 배우 진서연(42)이 아침 식사를 공개했다. 최근 진서연은 자신의 SNS에 “오늘 아침밥. 고구마 달걀 토마토”라는 글과…
105kg 윤정수, 결혼 앞두고 ‘홀쭉’…환골탈태 비결 뭐길래?
개그맨 윤정수가 홀쭉해진 모습으로 등장했다. 윤정수가 12세 연하 예비신부와 결혼을 앞두고 달라진 근황을 전했다. 과거 105kg까지 쪘던 모습과…