살 빠지고, 피부는 맑아지고...술 끊으면 나타나는 좋은 변화
정치인, 연예인 등 유명인들이 술 때문에 곤욕을 치르는 경우가 끊임없이 발생하고 있다. 이런 유명인들뿐만 아니라 한국인들은 술을 너무…
수분
5,684 개의 기사가 있습니다.
멋진 근육질 몸매 만들려고 했는데...안 된 이유가 ‘이런 습관’ 때문?
근육을 만들려면 운동과 함께 적절한 음식을 섭취해야 한다. 또한 노력과 시간, 땀을 쏟아야 힘이 더 강해지고, 체지방은 감소하고,…
“첫 잔은 20초 천천히”… 연말 술자리에서 ‘숙취 줄이는’ 비결은?
연말 술자리가 이어지면 예전보다 빨리 취하거나 다음 날 두통이 오래 가는 경우도 잦아진다. 과음의 문제도 있지만, 사실 숙취의…
어, 이런 증상이 “완전 회복 어려워, 너무 무섭다”… 신장 지키는 생활 습관은? 어떤 음식 먹을까?
콩팥(신장)은 모양이 강낭콩과 비슷해서 붙여진 이름이다. 기능이 떨어져도 증상이 잘 나타나지 않아 조기 발견이 어렵다. 몸속의 수분과 혈압을…
박나래도 맞았다는 ‘숙취 주사’, 술병 금방 나을까?
방송인 박나래 씨가 일명 ‘주사 이모’로부터 불법 의료를 받았다는 의혹이 불거진 가운데 박 씨가 맞았다는 영양제 수액에도 관심이…
“돼지 지방이 세계 최고 영양 식품?”…완두콩 토마토보다 더 건강하다고?
과일과 채소는 오랫동안 건강한 식단의 핵심으로 여겨져 왔다. 최근 공개된 글로벌 영양 평가 결과에서 예상 밖의 식품이 상위권에…
선크림 안 바르고, 물 적게 마셔도 된다?...겨울철 건강 망치는 엉터리 상식
겨울에는 면역력이 떨어져 콧물이 더 자주 나고, 인후통이 생겨 가정 요법과 일반의약품에 더 의존하게 될 수 있다. 낮은…
어린 세 자녀 데리고 극한 산행…애들 죽어가는 데 혼자 하산한 아빠, 무슨 일?
“아빠, 우리 얼어 죽는 거야?” 미국 유타주의 한 험준한 산길, 성인도 오르기 힘든 산행 코스에서 여덟 살 딸은…
“가망없었다” 사미자, 당뇨 진단 후 ‘이것’ 걸렸다…무슨 일?
배우 사미자가 3년 전 건강 상태에 대해 고백했다. 최근 사미자는 한 예능에 출연해 일상을 공개했다. 이날 사미자는 남편과…
남보라 ‘이 소식’ 전하자… “진짜 조심해야 할 때” 반응 나온 이유
배우 남보라가 결혼 7개월 만에 임신 소식을 전해 축하가 쏟아지고 있다. 남보라는 최근 방송과 소셜미디어를 통해 “곧 아기…