커피, 언제 마셔야 좋을까? 조심해야 할 시간대
겨울철 따뜻한 커피 한잔이면 몸과 마음까지 금세 훈훈해진다. 하지만 커피 한잔의 여유가 문제를 일으키는 경우도 있다. 바로 커피를…
수분
5,684 개의 기사가 있습니다.
흡수율 떨어지는 노년기, 주목할 식품은?
나이가 들며 하나 둘씩 신체 변화를 경험한다. 깊어진 주름과 시린 뼈마디, 자꾸 깜빡깜빡하는 기억력까지… 노년기엔 소화 기능과 영양소의…
늘어난 연말 술자리에 '요로결석' 환자도 ↑
비만이면서 대사질환을 앓고 있다면 요로결석이 더 쉽게 생길 수 있다. 이는 한림대 동탄성심병원 비뇨의학과 최창일·한준현 교수가 대한비뇨의학회 학술지에 발표한…
줄기세포에 대해 얼마나 알고 계신가요?
최근 미용성형 분야에서 가시적 효과가 있을 뿐더러 자연미를 살릴 수 있는 줄기세포 시술에 대한 선호도가 높아지는 추세다. 시술에…
기침하기 무섭네.., 혹시 '그것' 새나요?
기침이나 재채기가 나올 때, 뜀뛰기를 할 때, 앉았다가 일어날 때, 크게 웃을 때, 성관계를 할 때…, 갑자기 자신의…
[건강당당] 당뇨에 좋은 ‘물’…똑똑한 섭취법
매일 마시는 물은 무색무취에 특별한 점이 없어 보이지만 의사나 보건전문가들은 물을 최고의 음료라고 입을 모아 말한다. 특히 물은…
[헬스픽] 겨울철 피부 건강 지키는 ‘착한’ 음식
춥고 건조한 겨울, 기관지만큼이나 ‘피부’ 건강도 위협받고 있다. 건조한 날씨와 자외선은 주름을 악화시키고 피부 장벽을 무너트려 쉽게 트러블이…
"변기 뚜껑 닫고 물 내려야" 노로바이러스 한 달 새 2배 ↑
노로바이러스 감염증 환자가 한 달 사이 2배 이상 증가했다. 개인위생에 더욱 주의가 당부된다. 노로바이러스 감염증은 노로바이러스 감염으로 발생하는…
숙취 없앤다고 사우나? 위험천만한 음주 습관들
'위드 코로나'로 일상이 회복되면서 3년 만에 제대로 된 연말연시를 맞았다. 송년 모임에 빠질 수 없는 것이 바로…
‘보습제 발라도 건조한 내 피부’…원인은?
겨울철에는 피부가 건조해지거나 가려움증을 호소하는 경우가 많다. 겨울철은 대기 습도가 40~50% 정도로 낮아지는 데다 실내 난방시설까지 가동되면서 건조함이…