‘비만이거나 문신 때문에 측정 오류?’…스마트워치 심박수 믿어도 되나
많은 사람이 자신의 심박수를 쉽게 측정하고 활용할 수 있는 시대다. 스마트 워치나 스마트 링을 차고 있으면 심박수 기록을…
수면
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꽃향기 맡았더니 기분이 쑥...우울증 완화하는 데 좋은 자연 요법은?
우울증은 간단히 치유할 수 있는 질병이 아니다. 전문가의 도움이나 약물 치료가 필요하지만 자연 요법을 써보는 것도 좋다. 미국…
소유 “한달간 살 확 안빠졌다”...다이어트 실패 4가지 원인 분석 보니
가수 소유(33)가 다이어트에 실패한 이유를 분석했다. 27일 유튜브 채널 ‘소유기’에는 ‘긴급 편성 소유’s 다이어트 1달 차 후기 대공개’라는…
“천리 밖 소리 듣는다더니”…청력 좋은 사람 따로 있다, 왜?
천리 밖 소리를 듣고, 천리 밖까지 내다보는 영웅·고승 등에 관한 옛날 이야기가 많다. 어쨌든 귀가 유독 밝은 사람이…
춘곤증에 ‘꾸벅꾸벅’…3주 이상 간다면 건강 적신호?
긴 겨울이 지나 봄이 시작되면 우리 몸에도 변화가 일어난다. 일조량이 증가하고 기온이 높아지면 생체 리듬이 바뀌며 졸음, 무기력,…
밥 안 먹었더니 머리가 지끈지끈...두통을 막는 방법은?
두통은 이마에서부터 관자놀이, 후두부, 뒷목 등을 포함하는 부위에 통증이 발생하는 것을 말한다. 두통은 사실상 모든 사람들이 일생 동안…
61세 남보라母 "13명 자녀 낳고도 40대 미모"...가족 모두 '동안 DNA'?
배우 남보라가 동안 가족력을 자랑했다. 최근 tvN 예능 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에는 남보라가 출연했다. 이날 남보라는 모친인…
만성피로에서 벗어나는 식사 패턴
유명 연예인이 갑작스레 건강이 나빠지는 일이 제법 있다. 빡빡한 일정 때문이라면 만성피로일 가능성이 크다. 아침에 눈을 뜨면 개운하지…
공부 잘 하는 뇌? vs. 공부 못 하는 뇌?
“유전이냐, 환경이냐”는 오래된 논쟁이 있다. 뇌의 학습능력도 그 영향을 받는다. 하지만 최신 뇌과학은 여기에 또 하나의 키워드를 추가한다.…
“갑자기 주변이 빙빙”…구토, 식은땀 시달린 50세女, 무슨 병이길래?
잦은 어지러움과 귀가 막히는 듯한 증상을 겪던 여성이 희한한 귀 질환 진단을 받은 사연이 소개됐다. 영국 매체 니드투노우에…