피부 거칠어지고 피곤, 입안 염증...‘이 영양제’ 먹으면 어떤 변화가?
겨울이라 보습에 신경 써도 피부 건조가 심상치 않다. 자주 피곤하고 입안에 구강점막염, 설염 등 염증도 나타난다. 내 몸에…
생선
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대장암 예방? ‘이 영양제’ 너무 많이 먹었더니...신장 이상 등 위험할 수도
칼슘(Calcium)은 뼈와 치아 형성-골다공증 예방에 좋은 영양소이지만 대장암 예방에도 도움이 된다는 연구 결과가 잇따라 나오고 있다. 멸치, 뼈째…
송혜교 “40대 되니 외모도 달라져”...'이 3가지’로 관리한다고?
배우 송혜교(43)가 꾸준히 실천하는 자신만의 관리법을 공개했다. 최근 송혜교는 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블록’에 출연해 근황을 전했다.…
동지팥죽과 새해 다짐... 이번에도 작심삼일?
동지(冬至)에는 태양이 적도 이남 23.5도의 동지선(남회귀선), 황경(黃經) 270도의 위치에 있다. 그래서 양력 12월 22일이나 23일 무렵이다. 동지를 흔히…
겨울에도 삼계탕?...“이렇게 입고, 먹으면 추위에도 끄떡없어”
기온이 뚝 떨어졌다. 차가운 바람에 몸이 움츠러드는 강추위가 당분간 이어질 전망이다. 이런 겨울철 추위를 이기는 데 중요한 것은…
한지민, "해쓱한 얼굴 싫어"...밤에 '이것' 먹어 붓게 한다고?
배우 한지민이 해쓱한 얼굴이 고민이라고 털어놨다. 한지민은 최근 SBS '틈만나면'에 출연해 남다른 고민을 이야기했다. 그는 "원래 그러지 않았는데…
‘이 영양제’ 너무 많이 먹었더니...간암 위험 높은 간경변증 생길 수도
영양제는 식사를 보완하기 위해 공장에서 만든 제품이다. 비타민, 미네랄, 섬유질, 지방산, 아미노산 등 다양한 종류가 있다. 같은 의미로…
“성욕과 정력 높이려면?“… 男은 꼭 ‘이것’ 챙겨라
나이가 들수록 남성의 힘이 점차 떨어진다. 특히 중년 이후엔 성욕(리비도)도, 정력(성적 체력)도 곤두박칠치는 사례가 많다. 이를 막아 행복한…
식단 '이렇게' 하면...콜레스테롤 낮추고 기억력도 좋아진다고?
지중해식 식단이 장내 미생물 구성을 변화시켜 기억력까지 향상시킨다는 새로운 동물실험 결과가 나왔다. 최근 《장내미생물보고서(Gut Microbes Reports)》에 발표된 미국…
"혀 부풀고 죽을 뻔"...'이 알레르기'인데 치킨 먹고 쇼크 온 女, 왜?
생선을 먹으면 알레르기를 겪은 한 여성이 생선이 들어가 있지 않은 다른 음식을 먹고 쇼크 상태를 경험한 사연을 공유했다.…