약, 영양제, 좋은 음식 똑똑하게 활용하는 법
지난 주말 대전에 있는 항암요리연구소의 파이토 쿠킹 클래스에 다녀왔다. 오랜 기간 약사로 일하면서 고민되었던 주제에 대한 답을 찾는…
비타민
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하루 머리카락 00개 이상 빠지면 탈모?
[메디체크의 헬스UP]
[마‧돌·필] 100만 우울의 시대… "병원을 찾아야 '나'를 찾는다"
조성준 강북삼성병원 정신건강의학과 교수 인터뷰
[헬스픽] 봄철 환절기 건강 지키는 방법은?
포근한 봄 날씨가 이어지고 있지만 일교차가 커 건강에 유의해야 한다. 봄철 환절기엔 미세먼지와 황사가 심해 공기질이 안 좋고…
우울증, 뇌졸중 위험 46% 높여…예방식품10
우울증이 있는 사람은 뇌졸중을 돌연 일으킬 위험이 크게 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 아일랜드 골웨이대 의대 연구팀은…
쑥, 냉이, 방풍… ‘봄맞이 나물’의 놀라운 효능
밤에는 아직 추운 날씨지만, 낮에는 포근한 햇볕이 봄을 가리킨다. 겨울 추위를 뚫고 자라난 봄나물이 속속 등장하고 있다. 씁쓸한…
아침에 빵? 검은콩밥·김 먹었더니, 몸의 변화가?
검은콩은 항산화 물질이 일반콩 4배, 모발 성장, 혈액-혈관 건강
일동바이오사이언스, 비타민 생성 '프로바이오틱스 균주' 특허 취득
일동제약그룹의 일동바이오사이언스(대표 이장휘)는 비타민 생성 능력이 우수한 프로바이오틱스 균주 조성물 및 건강기능식품 등에 대한 특허를 취득했다고 9일 밝혔다.…
몸 속 피를 잘 돌게 만드는 식품 10
우리 몸 속 혈액은 심장과 뇌에서 근육과 피부에 이르기까지 모든 곳에 영양소와 산소를 전달한다. 혈액순환을 좋게 하는 가장…
관절 건강에 OO은 독... 피해야 하는 음식은?
관절이 붓고 화끈거리는 관절염을 막으려면 멀리해야 할 음식이 있다. 연골이 닳고 관절에 염증이 생기는 관절염엔 적절한 휴식과 운동뿐만…