네추럴라이즈, 인기 공룡캐릭터 우주먼지와 '데일리 비타씨 플러스' 출시 건강기능식품 전문기업 엔라이즈의 대표 브랜드 '네추럴라이즈'가 힐링 공룡 캐릭터 브랜드 ‘우주먼지’와 협업해 카카오톡 선물하기 한정 패키지로 ‘네추럴라이즈 X… 최승식 기자 2024-07-23
라면에 공깃밥 추가?... 배추·콩나물 듬뿍 넣었더니 몸에 변화가? 오늘도 라면 생각이 간절하다. 1년에 3번 정도 라면을 먹는다는 유명인도 있지만, 난 일주일에 3번이다. 나이는 들어 가는데 이렇게… 김용 기자 2024-07-22
더울 때일수록 "귤과 토마토 챙겨 먹어라!"...왜? 햇볕이 쨍쨍 내리쬐는 불볕더위엔 감귤류 토마토 등 비타민C가 풍부한 과일·채소를 즐겨 먹는 게 좋다. 비타민C 속 항산화제는 피부를… 김영섭기자 2024-07-22
정희원 교수 "저속노화 식단, '콩+잡곡밥'부터 시작하자" "저속노화(느리게 늙기)를 위해선 잘 먹고 잘 움직이고 마음을 잘 챙기고 잘 자야 합니다. 기본적인 생활 습관의 선순환을 만들어내야… 최지현 기자 2024-07-22
“채소도 근육 찌운다”...유명 트레이너, '이런 음식'으로 근육질 유지 몸을 지탱하고 균형을 유지하는데 근육은 중요한 역할을 한다. 근육은 40세가 넘으면 자연적으로 줄어든다. 특히 음식이나 운동에 신경을 쓰지… 권순일 기자 2024-07-22
[건강먹방] 먹는양 줄였는데도 살이 찐다면?... ‘이것' 때문? 열심히 다이어트를 하는데도 매번 실패한다면 평소 먹는 음식을 살펴볼 필요가 있다. 식사할 때마다 칼로리를 살피고 식사량을 줄이는 등… 최지혜 기자 2024-07-22
[많건부] 삶은 달걀, 며칠까지 먹어야 할까? [‘많건부’는 ‘많은 건강정보 부탁해’의 준말로 일상에서 궁금증을 불러일으키는 아리송한 건강상식을 풀어드리는 코너입니다. 건강을 위한 정직한 지식 코메디닷컴의 많건부,… 정은지 기자 2024-07-21
당뇨 있으면 과일도 위험?...당 함량 적은 '이런 과일' 어때요? 여름철에는 고온다습해 달콤하고 시원한 음식이 끌리기 마련이다. 그 중 과일은 으뜸 간식으로 맛은 물론, 우리 몸의 필수 영양소도… 정희은 기자 2024-07-21
유방암 막으려면...건강한 가슴을 위한 식품 9 우리나라 여성들이 주의해야 할 3대 암 질병은 자궁암, 갑상선(갑상샘)암, 유방암이다. 그 중에서도 특히 유방암이 빠르게 증가하고 있다. 전문가들은… 권순일 기자 2024-07-21
식사 때 밥·반찬·국 자주 살펴봤더니... 몸에 변화가? 오늘도 냉장고에 남은 음식으로 한끼를 때운 사람이 있을 것이다. 밥에 김치, 먹다 남은 찌개가 전부다. 하루 이틀도 아니고… 김용 기자 2024-07-20