"전엔 안그랬는데"...얼굴에 빨갛고 노랗고, '이런 증상' 있다면?
얼굴이 빨개지거나 노래지는 등 증상은 생각보다 심각한 건강 문제일 수 있다. 영국의 한 의사가 알려주는 얼굴에 발생하는 건강…
비타민
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53세 고현정 “민낯에도 백옥 피부”...매일 ‘이것’ 넣은 물 마신다?
배우 고현정이 화장기 없는 모습으로 레몬물을 마시는 일상을 공개했다. 최근 고현정은 자신의 인스타그램에 영상으로 근황을 전했다. 영상 속…
주변에 흔한 콩 꾸준히 먹었더니... 근육-혈관에 변화가?
“통곡물, 콩, 채소, 베리류, 견과류, 가금류(닭고기), 생선, 올리브오일 등을 적극 활용해 식사 후 혈당을 천천히 완만하게 올리세요. 단순당과…
네추럴라이즈, 인기 공룡캐릭터 우주먼지와 '데일리 비타씨 플러스' 출시
건강기능식품 전문기업 엔라이즈의 대표 브랜드 '네추럴라이즈'가 힐링 공룡 캐릭터 브랜드 ‘우주먼지’와 협업해 카카오톡 선물하기 한정 패키지로 ‘네추럴라이즈 X…
라면에 공깃밥 추가?... 배추·콩나물 듬뿍 넣었더니 몸에 변화가?
오늘도 라면 생각이 간절하다. 1년에 3번 정도 라면을 먹는다는 유명인도 있지만, 난 일주일에 3번이다. 나이는 들어 가는데 이렇게…
더울 때일수록 "귤과 토마토 챙겨 먹어라!"...왜?
햇볕이 쨍쨍 내리쬐는 불볕더위엔 감귤류 토마토 등 비타민C가 풍부한 과일·채소를 즐겨 먹는 게 좋다. 비타민C 속 항산화제는 피부를…
정희원 교수 "저속노화 식단, '콩+잡곡밥'부터 시작하자"
"저속노화(느리게 늙기)를 위해선 잘 먹고 잘 움직이고 마음을 잘 챙기고 잘 자야 합니다. 기본적인 생활 습관의 선순환을 만들어내야…
“채소도 근육 찌운다”...유명 트레이너, '이런 음식'으로 근육질 유지
몸을 지탱하고 균형을 유지하는데 근육은 중요한 역할을 한다. 근육은 40세가 넘으면 자연적으로 줄어든다. 특히 음식이나 운동에 신경을 쓰지…
[건강먹방] 먹는양 줄였는데도 살이 찐다면?... ‘이것' 때문?
열심히 다이어트를 하는데도 매번 실패한다면 평소 먹는 음식을 살펴볼 필요가 있다. 식사할 때마다 칼로리를 살피고 식사량을 줄이는 등…
[많건부] 삶은 달걀, 며칠까지 먹어야 할까?
[‘많건부’는 ‘많은 건강정보 부탁해’의 준말로 일상에서 궁금증을 불러일으키는 아리송한 건강상식을 풀어드리는 코너입니다. 건강을 위한 정직한 지식 코메디닷컴의 많건부,…