13세 아이가 당뇨병 전단계?…"혈당 챙겨보길 잘했다"
'116mg/dL’입소 이틀째 아침. 공복 혈당을 재던 아이의 손끝에 빨간 핏방울이 맺혔다. 화면에 숫자가 뜨자 옆에 있던 엄마의 표정이…
비만
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‘30kg 감량’ 미자, ‘이렇게’ 빼면 “생리 끊기고 폭식 터져”…뭐길래
방송인 미자가 다이어트 한약 복용에 반대하는 입장을 보였다. 최근 미자는 자신의 소셜미디어에서 ‘무엇이든 물어보세요’라는 질의응답 시간을 가졌다. 한…
무릎 망치는 ‘발 각도’?…관절 보호하려면 ‘이렇게’ 걸어야
걷는 방식을 조금만 바꿔도 무릎 골관절염으로 인한 통증을 줄이고 질환 진행을 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국…
당뇨병 전 단계여서 긴장했는데…식습관 바꾸고 ‘이 운동’했더니 혈당에 변화가?
혈당 조절을 위해 탄수화물 섭취를 줄이는 식습관 개선은 물론 규칙적인 운동이 중요하다. 중등도 강도 이상의 운동(빠르게 걷기, 사이클링,…
술이 불러오는 질병이 무려 61가지...한 잔도 두려워해야 하는 까닭
술은 세계보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암 물질이다. 연구에 따르면 술은 60여 가지 질병 위험을 높인다. 영국 옥스포드대와 중국 베이징대…
“매번 여성에게 차여”…149kg였던 男, ‘이 습관’으로 63kg감량, 뭘 했길래?
뚱뚱한 탓에 연애 전선에서 번번이 ‘퇴짜’를 맞다가 체중 감량을 결심한 남성이, 다이어트 주사도, 값비싼 프로그램도 없이 ‘매일 걷기’와…
흑미 비빔밥 꾸준히 먹었더니…혈당, 염증에 변화가?
흑미는 겉이 검은 쌀의 한 종류이다. 겉은 검고 속은 희다. 일반쌀과 다르게 껍질 부분에 검보라색의 안토시아닌 영양소가 들어…
새 비만약 마운자로 곧 출시…“위고비 맞다가 갈아타도 될까?”
국내 비만치료제 시장이 새로운 분기점을 맞았다. 일라이 릴리의 당뇨·비만 치료제 ‘마운자로(성분명 터제파타이드)’가 14일부터 의약품 도매업체에 공급되면서, 이미 판매…
6개월 무월경 33세女, 오진 끝 ‘쿠싱증후군’ 확진...무슨 일?
가수 이은하와 걸그룹 트와이스 정연은 스테로이드제 부작용으로 쿠싱증후군에 걸린 것으로 알려져 있다. 33세 여성이 2년 전 ‘다낭성 난소증후군’으로…
커피에 오염 물질 있지만 걱정할 수준 아냐...건강하게 마시는 방법은?
대부분의 커피에는 유해한 수준의 독소와 오염 물질이 들어있지 않지만 몇 가지 개선해야 할 점이 있다는 조사 결과가 나왔다.…