“뱃살이 하나도 없네”⋯56세 오현경, 납작배+복근 비결 뭐길래?
배우 오현경(56)이 납작한 배와 11자 복근을 자랑했다. 오현경은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 패션 화보 사진을 올렸다. 짧은 재킷을 입은…
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내장 지방 줄이는 데 도움…뱃살 빼는 데 좋은 채소들
채소가 건강에 좋은 이유는 비타민, 미네랄, 식이 섬유, 항산화 성분 등 우리 몸에 필요한 다양한 영양소를 풍부하게 공급하기…
“뱃살이 손으로 잡히나요?”⋯중년 뱃살, 말랑해도 안심 못 하는 이유는?
뱃살이 나온 중년이라면, 앉아서 접히는 뱃살을 손으로 잡아보면 두께를 가늠할 수 있다. 하지만 손에 잡히는 살은 배 속…
“말랐는데 뱃살만 볼록”⋯40대 미자, 몸무게만큼 챙기는 ‘이것’
방송인 미자(42)가 다이어트 고민을 털어놨다. 미자는 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “다이어트는 평생 숙제다. 날씬한데 왜 다이어트하냐는 질문이 있는데 겉으로…
“배꼽에서 누런 진물이”⋯‘늘어진 뱃살 제거’ 후 뜻밖의 부작용, 무슨 일?
체중 감량 후 늘어진 뱃살을 제거하는 성형수술을 받은 40대 여성의 배꼽에서 수년간 노란 분비물이 나온 희귀 부작용 사례가…
“체중은 그대로인데 배만 볼록”⋯무심코 반복한 ‘이 습관’ 탓?
거울에 비춰 보면 배가 전보다 커진 것 같다. 체중계에 올라가면 숫자는 그대로라 더 의아하다. 중년에는 근육이 줄고 지방이…
“누가 보면 임신한 줄”⋯유독 아랫배만 나오는 중년 여성, 왜?
팔다리는 그대로인데 아랫배만 불룩하다. 덜 먹어도 별 차이가 없어 ‘나잇살인가’ 싶지만, 유독 배가 나오는 이유는 지방만이 아니다. 완경…
“혹시 우리 남편도?”…피곤하고 배만 볼록, ‘이 신호’ 뭐길래?
중년이 되면 예전보다 쉽게 피곤하고, 배가 나오거나 근육이 줄어드는 등 몸에 변화가 나타난다. 평소보다 의욕이 떨어지기도 하는데 단순히…
“살 쭉쭉 빠져” 남보라, 출산 후 9kg 감량⋯두 가지 비결은?
배우 남보라(36)가 출산 후 빠른 체중 감량 비결을 공개했다. 남보라는 지난 13일 유튜브 채널 ‘STUDIO OMG’에 공개된 영상에서…
“뱃살 겹겹이 쌓이고 턱살까지”… 서인영 ‘이 음식’ 먹고 살 훅 쪄, 뭘까?
가수 서인영이 갑자기 살이 쪘던 경험을 솔직하게 털어놨다. 서인영은 최근 방영된 E채널 예능 프로그램 '서인영의 유행꼰대'에서 "원래 먹어도…