“고기 아예 끊어야 할까?”… 식습관 다 바꾼 암 환자의 심정은?
"식습관을 완전히 바꿨어요. 암에 걸린 게 음식도 큰 영향을 미친 것 같아요." 암 환자의 식단을 보면 채소 등…
대장암
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“염증 생기고 대장 망가질 수도”… 평소 뭘 먹길래?
중년의 문턱을 넘으면 식습관의 변화가 절실하다. 젊을 때처럼 먹으면 몸에 탈이 날 수 있다. 50, 60대 암 환자가…
고기와 콩에 풍부한 ‘이 성분’…“암세포와 싸우는 면역력 높인다?”
암세포나 바이러스에 감염된 세포는 면역계의 감시를 피해 몸속에 살아남기도 한다. 흔한 아미노산인 아르기닌이 이런 세포를 면역계가 찾아내도록 돕는…
근육량 챙겼는데 놓친 게 있었다…대장암 생존율 가른 '이것'
"잘 드시고, 체력부터 키우셔야 합니다." 암 수술을 앞둔 환자와 가족이 흔히 듣는 말이다. 근육을 늘리면 수술도, 회복도 수월해질…
“카페인이 뭐길래”…커피는 내 몸에 좋을까, 나쁠까?
커피는 홍차나 녹차, 우롱차 등 차 종류에 이어 전 세계적으로 가장 많이 소비되는 음료다. 특히 우리나라는 세계에서 손꼽히는…
생강 꾸준히 섭취하면…몸에 일어나는 좋은 변화
만성 염증은 몸의 면역 반응이 몇 주, 몇 달 또는 몇 년 동안 낮은 수준으로 지속되는 상태를 말한다.…
후추는 나중에, 상추·마늘·양파 등과 함께…고기 건강하게 잘 먹는 법
육류는 정말 건강에 해로운 것일까. 고기에 포함된 지방은 각종 성인병과 암의 위험 요인으로 꼽힌다. 반면에 고기에는 우리 몸에…
“대장 용종, 암 되기 전에 꼭 없애야”… 평소 뭘 먹었길래?
대장 용종이 발견되면 대장암을 걱정하게 된다. 모든 대장 용종이 암으로 진행하는 것은 아니지만, 선종과 톱니모양 용종을 그대로 두면…
대장 용종 떼면 끝?…꼭 확인해야 할 ‘두 가지’
일본의 추리소설가 히가시노 게이고가 대장암으로 별세했다. 향년 68세. 히가시노 게이고는 ‘용의자 X의 헌신’, ‘나미야 잡화점의 기적’ 등으로 유명한…
젊은 층에서 증가하는 대장암…예방을 위해 할 수 있는 것들
최근 20~30년 사이 여러 나라에서 젊은 층(보통 50세 미만)의 대장암 발생이 증가하고 있다. 이를 조기 발병 대장암이라고 부른다.…