살 쏙 빠진다는 ‘간헐적 단식’, 사망 위험 높인다?
최근 10년간 가장 인기 있는 다이어트 방법이라면 간헐적 단식이 꼽힐 것이다. 무엇을 먹을지 고민할 필요 없이, 먹는 시간만 바꾸면 돼 국내외…
당뇨
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“20년간 170개 새겨” 몸 95% 문신한 男, 돌연 제거…이유가 뭐길래?
브라질에서 ‘가장 많은 문신’을 한 것으로 널리 알려진 30대 남성이 갑작스레 문신을 제거해 화제다. 최근 G1, CNN브라질 등…
우리나라에서 58세에 쌍둥이 출산…철저한 식단 관리와 운동의 힘, 어떤 변화가?
해외 토픽에서 나올 법한 ‘기적’이 우리나라에서도 일어났다. 완경(폐경) 12년 만에 임신에 성공해 58세에 쌍둥이를 출산한 박미순(71)씨가 그 주인공.…
치매 환자 100만 눈앞...치매 일으키는 위험 요인 vs 피하는 생활 습관
우리나라는 1960년에는 65세 이상 노인층 비율이 3%에 불과했으나 2020년에 15%로 늘었고, 2050년에는 40%에 달할 전망이다. 이렇게 고령화 사회로…
“치매 환자도, 범죄 저지른다”…치매유형에 따라 ‘이렇게’ 큰 차이?
치매 환자도 크고 작은 범죄를 저지른다. 이들의 범죄는 교통법규 위반, 음란행위, 절도, 재산손괴 등 비교적 가벼운 범죄에서부터 신체적…
김지민 김준호 갈라놓은 ‘이것’…방치하면 50대부터 아플 수도?
방송인 김지민과 김준호 부부가 각방을 쓰는 사연을 공개했다. 올여름 결혼한 두 사람은 TV조선 예능 ‘조선의 사랑꾼’을 통해 신혼집을…
아침 공복에 요거트 꾸준히 먹었더니…혈당에 변화가? 가장 조심할 점은?
요거트(요구르트)는 건강식 느낌이 난다. 우유가 원재료이고 발효유이기 때문일 것이다. 하지만 당뇨병 전 단계 등 혈당 관리를 하는 사람이라면…
뇌졸중·심장마비 예방용 아스피린, 70세 이상은 꼭 끊어야 한다?
70세 이상 나이든 사람들에겐 낮은 용량(100mg)의 아스피린이 뇌졸중·심장마비를 예방하는 효과가 낮은 데다, 출혈 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. …
“2주 만에 3kg 감량”…장윤주, 마른 몸 유지 비결은 ‘이 습관’ 지키기?
모델 겸 배우 장윤주(44)가 단기간 체중 감량을 할 수 있는 노하우를 공개했다. 최근 장윤주의 유튜브 채널 ‘윤주르’에는 ‘마른…
고혈압·당뇨병 ‘전 단계’가 동시에 “너무 많고 무섭다”…가장 나쁜 식습관은?
최근 고혈압과 당뇨병 ‘전 단계’ 판정을 받은 사람들이 늘고 있다. 방심하면 평생 약 먹고 관리해야 하는 진짜 고혈압,…