“운동은 다들 열심히 하는데…” 비만율 10년째 증가
운동과 식단 관리 등으로 체중 조절을 시도하는 이들은 늘고 있지만 비만율은 매년 증가하고 있는 것으로 나타났다. 질병관리청이 발표한…
당뇨
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‘16kg 감량’ 홍현희 “삼겹살 먹어도 살 빠져”…식후 달라진 습관 덕분?
개그우먼 홍현희가 혹독한 다이어트 없이 16kg을 감량할 수 있었던 비결을 공개했다. 홍현희와 제이쓴 부부는 최근 유튜브 채널에 ‘김장’…
장도연, 먹고 싶은 거 다 먹는데 마른 비결? “‘이 습관’ 얻어걸려”
개그우먼 장도연이 몸매 비결을 공개했다. 그는 키 174cm에 체중 56kg으로 알려져 있다. 최근 유튜브 채널 ‘궁금하면 허경환’에는 ‘드디어…
혈당에 바짝 신경 썼더니 뱃살 빠진 이유…‘이 음식’ 자주 먹으면 왜 몸에 지방이 쌓일까?
당뇨병에 걸릴 위험이 적은 건강한 젊은 여성이 매일 혈당에 신경 쓰는 경우가 있다. 몸도 날씬한 편이다. 알고 보니…
‘8kg 감량’ 박지윤, 적정 몸무게 맞을까?… 사라진 뱃살 비결 보니
방송인 박지윤이 50kg대 몸무게를 인증했다. 박지윤은 최근 자신의 소셜미디어에 “40대의 최저 몸무게를 찍었다”며 영상을 공개했다. 체중계에 기록된 몸무게는…
밥, 면 먹을 때 양파, 식초, 달걀 곁들었더니…혈당 스파이크, 혈관에 어떤 변화가?
채소는 식이섬유가 많아 혈당을 천천히 올리는 역할을 한다. 외부 식당에서 짜장면을 먹을 때 주로 양파, 단무지만 나온다. 생채소를…
송지효 “공복에 ‘이것’ 마셔”… 속 버리고 더 빨리 늙는다고?
배우 송지효가 공복에 술을 마시는 습관에 대해 언급했다. 송지효는 최근 유튜브 채널을 통해 “술을 끊을 생각이 없다”고 밝혔다.…
“53세라고?” 앞머리 ‘찰떡’ 고소영, 덜 늙는 비결? 평소 습관 살펴보니
배우 고소영이 여전히 동안 미모를 뽐냈다. 최근 고소영의 소셜미디어에는 일상이 담긴 사진 여러 장이 게재됐다. 공개된 사진 속…
‘53세’ 김석훈, 아직 혈기왕성…“20대男보다 ‘이 수치’ 높아”
배우 김석훈이 놀라운 악력을 자랑했다. 최근 김석훈은 SBS 지식 건강 프로그램 ‘세 개의 시선’에서 20대 못지않은 악력을 뽐냈다.…
사료 줄였더니 ‘까칠’…뚱냥이에도 ‘다이어트 주사’ 시대 열릴까
사람에게 쓰이는 오젬픽 스타일의 체중감량 주사가 비만 고양이를 대상으로 시험에 들어갔다. 미국 코넬대 수의과대학이 반려동물 바이오테크 기업 액스턴(Akston)과…