뱃살 많으면 000 위험 증가...늙으면 반대
편두통은 단순히 머리의 한쪽에서 나타나는 두통을 가리키는 말이 아니다. 편두통은 머리 혈관의 기능 이상으로 인해 발작적이며 주기적으로 나타나는…
당뇨
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코로나19가 당뇨병 부른다?
새로운 당뇨병 사례 20건 중 최대 1건이 코로나19에 의해 야기됐다는 연구결과가 나왔다. 《미국의학협회저널 네트워크 오픈(JAMA Network Open)》에 발표된…
문제는 탄수화물?…매년 1400만명 당뇨 환자 된다
잘못된 식습관 때문에 전 세계에서 매년 1400만명 이상이 새로 당뇨병 환자가 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 터프츠대가 새로…
태극권, 빨리 걷기보다 운동 효과 더 높다?
중국 무술 태극권이 빨리 걷기보다 제2형당뇨병에 의한 인지기능 장애를 늦추는 데 훨씬 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 중국…
왜 자꾸 목이 마르지...어떤 병?
목이 마를 때 물을 충분히 마시지 않았다고 생각하기 쉽다. 물론 땀을 많이 흘리거나 체내에 수분이 부족하면 탈수가 생길…
낡은 침대 매트리스서 잤더니…내 몸에 무슨 일?
잠을 자고 일어나면 몸이 찌뿌둥하고, 잠이 부족한 것 같고, 허리와 목이 아프다면 침대 매트리스가 너무 낡아 제 기능을…
만성병 예방, 기분 개선..살 빼는 걷기 운동법
걷기는 신체와 정신 건강을 모두 튼튼하게 유지하는데 가장 좋은 방법 중 하나로 꼽힌다. 처음부터 달리기를 하기가 벅차고 부담스럽다면…
건강한 무병장수?... '젊은 60대'가 결정한다
건강한 무병장수는 고령층이라면 누구나 바라는 일이다. 최근 '나이'가 아니라 개인별 '노화 속도'가 무병장수에 미치는 영향이 크다는 주장이 힘을…
체중 감소-배우자 사별, '사망 적신호'
나이가 들면 여성보다는 남성이 건강 관리에 훨씬 더 힘써야 한다. 남성이 여러 모로 취약하기 때문이다. 체중이 10% 이상…
혈당 치솟은 40대 주부, 응급실에서 숨졌다면...
우리나라 30세 이상 성인의 여섯 명 중 한 명은 당뇨 환자(2020년 기준)다. 당뇨병은 이처럼 흔하지만 ‘사람이 죽는’ 병은…