심장도, 뇌도…‘이 과일’ 하나로 튼튼하게?
최근 ‘논산 딸기’가 출하됐다. 이젠 딸기를 사시사철 먹을 수 있다. 미국 건강포털 ‘더헬시(Thehealthy)’에 따르면 딸기를 자주 충분히 먹으면…
당뇨
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“어, 식전인데 왜 이리 혈당 높아?”...‘고혈당 쇼크’ 막는 식습관은?
식사 전의 혈당과 식후 혈당의 차이를 살피는 것은 매우 중요하다. 특히 당뇨가 있거나 당뇨 전 단계라면 더 신경…
"가루 시나몬에서 납 검출"...국내 판매 美 제품 잘 살펴봐야
미국에서 팔리는 인기 시나몬(계피) 제품에서 납이 검출됐다. 이 중에는 수입 판매되거나 해외직구를 통해 들어오는 제품도 있어 한국 소비자도…
"당장 식탁에 올려라"...혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11
뿌리채소는 땅속 깊숙한 곳의 생명력을 지닌 식재료다. 고구마, 양파, 마늘 등의 뿌리채소는 비타민, 미네랄은 물론 세포를 보호하는 강력한 항산화 성분이 가득해 체내…
"아무리 운동하고 다이어트 해도"...'이것' 많으면 건강엔 꽝, 뭐길래?
열심히 다이어트와 운동을 하더라도 스트레스를 줄이지 못하면 오래 살기 힘들다는 연구 결과가 나왔다. 심리학 전문지 ‘사이콜로지 투데이’는 최근…
한가인 “커피 한 잔도 못 마셔”...대신 ‘이것’ 텀블러에 담아 다닌다고?
배우 한가인이 커피를 한 잔도 못한다고 밝혔다. 최근 한가인의 유튜브 채널에는 ‘역대급 솔직한 한가인 Q&A 최초공개’라는 제목의 영상이…
"어릴 때는 통통해야 좋다?"...커서 폐기능 안 좋아질지도
어린시절 정상 범위를 벗어난 BMI(체질량지수)가 향후 폐 기능 손상과 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다. 하지만 성인기 이전 정상…
30~40대 시작된 '이 것', 50~60대에 뇌졸중으로 이어진다
중노년기 발병하는 뇌졸중을 예방하기 위해 30대부터 건강 관리가 필요하다는 의료계 진단이 나왔다. 뇌졸중의 원인이 되는 동맥경화증이 30~40대 젊은…
당뇨 환자가 겪는 배뇨장애, 줄기세포로 치료 가능성
당뇨 환자들에게 흔한 배뇨기 장애 질환인 저활동성 방광을 줄기세포로 치료할 수 있는 가능성이 제시됐다. 서울아산병원은 신동명 울산대의대 세포유전공학교실…
"피부 밑에 췌장조직 이식해 혈당 조절" 새 치료법 제시
피부 아래에 췌장 조직을 이식해 혈당을 조절하는 새로운 당뇨병 치료법이 제시됐다. 강현욱 울산과학기술원(UNIST) 바이오메디컬공학과 교수팀은 피하 조직에 이식해도…