세계인 절반 이상 "뚱뚱해진다"...2050년 인간 체형에 무슨 일이?
2050년에는 전세계 성인 절반 이상과 어린이 및 청소년의 3분의 1이 과체중이나 비만이 될 것이라는 예측이 나왔다. 연구진은 향후…
당뇨
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"7kg 뺀 후 살 더 안 빠진다?"...정체기 뚫는 방법 나왔다
3kg 빼고, 5kg빼고, 7kg 뺐다!! 10kg를 목표로 식단과 운동을 꾸준히 하지만 체중계의 수치가 멈췄다면? 살이 더 빠지지 않고…
''남편은 아내보다 일찍 죽는다''...60대 남자의 사망률 여자의 2.7배 왜?
남자는 여자보다 평균수명이 짧은 것으로 알려져 있다. 이는 통계청 자료에서도 확인된다. 우리나라 사람의 기대수명은 여자 86.4세, 남자 80.6세(2023년…
"내 음경 15년 젊어져"…47세 억만장자, 성기 나이 22세 주장, 어떻게?
회춘 프로젝트를 시행 중인 억만장자 바이오해커 브라이언 존슨(47)이 자신의 성기 나이가 22세라고 주장해 화제를 모으고 있다. 자신만의 독특한…
최완정 “50대에 ‘이 운동’으로 10kg 감량”…단 5개월 걸렸다고?
배우 최완정(56)이 5개월 만에 10kg을 감량한 비결을 공개했다. 최근 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에 출연한 최완정은 50대에 피트니스…
우리 몸에 필수적인 단쇄 지방산 생성 비밀 밝혀져
장내 미생물이 소화되지 않은 식이 섬유를 섭취하고 발효시킨 산물로 여겨졌던 단쇄 지방산(SCFA)이 실제론 장내 배출된 당분(포도당)을 장내 미생물이…
5살배기 “소변서 달콤한 냄새”…음식 맘대로 못 먹는 ‘이 병’ 때문?
소변에서 메이플 시럽 냄새가 나는 희귀병을 앓는 5세 소녀 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 미러에 따르면 샤이엔…
체중 조절 위해 식사량 줄여도...단백질-칼슘-비타민D는 꼭 먹는 이유?
나이 들면 살이 찌면서 당뇨병, 고지혈증 등 만성질환이 늘어난다. 제때 치료하지 않으면 심근경색-뇌졸중 등 심뇌혈관 질환, 암이 생길…
“살 쭉쭉 빠지면 오히려 위험?”…美전문가 강력 경고, 왜?
살을 한꺼번에 많이 뺐다는 사람들의 이야기가 넘쳐난다. 하지만 급속한 다이어트는 중장기적으로 효과가 낮고, 특히 건강을 해칠 위험이 높다.…
“저렴하게 혈당 관리?”…‘이 성분’ 많은 음식, 당뇨 위험 ‘뚝’
2형 당뇨병의 발병을 싸고 효과적으로 예방할 수 있는 방법이 발견됐다. 브로콜리, 양배추 등을 이용하는 것이다. 《네이처 미생물학(Nature Microbiology)》에 게재된 연구에…