"아침 달걀 두개, 과채소 많이"...살 빠지는 사소한 습관들
다이어트 방법과 조언은 차고 넘치도록 많다. 한데 그런 방법들은 지방을 없애라, 탄수화물을 먹지 마라, 한 가지 음식만 먹어라…
단백질
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"설사하고 배아프더니"... 요즘 먹은 비타민C 부작용?
섬유질을 과다 섭취하면 가스가 나오고 설사, 구토, 복부 팽만 등이 나타날 수 있다.
골다공증 실마리 잡히나…국내 연구진 “핵심 원인 단백질 규명”
대표적인 노화 질병인 골다공증 등 뼈 질환 발생에 영향을 미치는 단백질이 발견됐다. 해당 단백질을 타겟으로 하는 신약 후보물질도…
어떤 사람이 빨리 늙을까... 노화·노쇠 늦추는 습관은?
중년은 평생 건강의 갈림길이다. 흡연, 음주, 운동 부족, 비만 등이 이어지면 당뇨병, 고혈압, 심뇌혈관병 등 만성질환의 원인이 된다.
"18kg 빼고 42kg 유지"...한그루, 배고플 때 먹는 ‘이 음식‘은?
배우 한그루가 출산 후 18kg 체중 감량에 성공한 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 '한그루TV'에는 '조곤조곤 수다타임'이라는 제목의 영상이…
건강 위해 필요한 하루 '단백질' 양은 얼마나 될까?
너도나도 단백질을 걱정하는 세상이 되었다. 단백질 산업이 번창하는 비즈니스가 되자, 하루가 멀다 하고 새 제품들이 나와 단백질을 많이…
신테카바이오, 원형 탈모 치료 후보물질 등 특허 3건 출원
AI 신약 개발 전문 기업 신테카바이오가 건선, 아토피 피부염, 원형 탈모 등 치료제 후보물질에 대해 3건의 특허 출원을…
오미크론 새 변이 '피롤라'…뒤늦은 확산세에 긴장 고조
올여름 초 경각심을 불러일으켰던 코로나19 신종 변이 BA.2.86(피롤라)가 뒤늦게 확산되고 있어 미국 보건당국을 긴장시키고 있다고 건강의학 웹진 ‘헬스…
단백질 적정량... 암 환자 50% 더 vs 조심할 사람은?
체력 고갈을 막기 위해 항암 치료 시작 전에 몸무게를 2~4kg 늘리는 게 좋다.
치매 환자 쉽게 우울해지는 이유...뇌에 '이것' 탓
알츠하이머병 환자가 불안 초조 과민하고 우울한 것은 아밀로이드 단백질이나 타우 단백질 때문이 아니라 뇌의 염증에서 비롯된다는 연구 결과가…