김희애, 49kg 유지 비결은 4계절 ‘이 운동’…나잇살 쏙 빼준다고?
배우 김희애(58)가 겨울에도 운동을 이어갔다. 김희애는 지난 28일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “해변 바람 맞으며 7km 러닝~ 뛰고 나니 오히려…
다이어트
7,749 개의 기사가 있습니다.
풍자 “27kg 감량 후 ‘이 음식’ 못 먹어”…몸에 무슨 일?
방송인 풍자가 27kg 감량에 성공한 후 나타난 변화를 밝혔다. 지난 27일 풍자의 유튜브 채널에 ‘왜 이게 유행이야?’라는 영상이…
임신 오해까지 부른 73kg 랄랄, 다이어트 돌입… 바로 '이 운동' 시작 인증, 뭘까?
지난해 약 73kg 몸무게로 비만 판정을 받은 유튜버 랄랄이 살을 빼기 위해 운동하는 모습을 공개했다. 랄랄은 최근 올린…
명절에 갑자기 늘어난 체중... 푹 자야 다시 빠진다고?
명절 연휴 직후 거울 속 얼굴이 오동통하게 느껴진다면 음식 탓만은 아닐 수 있다. 떡국과 갈비, 전으로 이어진 설날…
‘49kg 성공’ 홍현희 “공복에 ‘이것’ 먹고 살 빠져”… 건강에 좋을까
개그우먼 홍현희가 혈당 관리를 통해 날씬해진 비결을 공개했다. 홍현희는 최근 유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’에서 ‘혈당 관리법’을 소개했다.…
“뱃살 없는 이유 있었네” 최희, 아침 식단 꼼꼼히 살펴보니?
최희 아나운서가 체형 관리에 도움이 되는 건강한 한 끼로 아침 식사를 즐겼다. 최희는 최근 소셜미디어에 ‘아침 식단’이라는 짧은…
53세 손미나, 여행가방에 챙긴 ‘이 가루’…동안 미모 비결?
아나운서 출신 여행 작가 손미나(53)가 짐싸기를 공개했다. 손미나는 최근 자신의 유튜브 채널에 ‘스페인 반반살이의 짐싸기’ 영상을 올렸다. 영상에서 손미나는…
‘이런’ 사람 먹방 보면 안 돼…성향에 따른 다이어트 전략 5가지
다이어트를 하면서도 여전히 먹방을 즐기는 사람들이 많다. 보기만 하는데 무슨 문제인가 싶지만, 반복적인 먹방은 식욕을 자극해 충동적인 폭식을 부르기 쉽다. 특히…
이지현, 쩍 갈라진 등근육+팔근육 공개…어떤 운동 하길래?
그룹 주얼리 출신 이지현(41)이 놀라운 근육을 공개했다. 이지현은 최근 자신의 SNS에 “다이어트와 운동이 필요해요. 미국 와서 벌써 2kg은…
“절대 꾸준히 먹지 마세요”… 약사가 경고한 ‘이 영양제’, 왜?
바쁜 일상에서 부족해지기 쉬운 영양분을 채우기 위해 음식 대신 영양제를 선택하는 사람들이 많다. 면역력이 낮은 사람이나 임산부는 영양제…