장동건도 ‘이걸’ 한다고? 촬영 전 얼굴 부기 싹 빼는 방법
배우 장동건이 촬영을 앞두고 외모 관리를 위해 괄사 마사지를 했다고 밝혔다. 장동건은 최근 아내 고소영의 유튜브 채널에 함께…
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맹승지, 건강하게 예뻐지는 비결 대방출? “매일 ‘이 음식’ 챙겨 먹어”
개그우먼 맹승지가 식단과 운동 루틴을 공개했다. 맹승지는 최근 자신의 SNS에 “건강하게 예뻐지려면 매일의 습관이 중요하겠죠!”라며 요즘 꾸준히 지키고…
“16kg 감량” 한혜연, 유지 비법은 점심으로 ‘이것’ 먹기?
스타일리스트 한혜연이 16kg 감량 이후에도 꾸준한 식단 관리로 체형을 유지하는 근황을 공개했다. 한혜연은 22일 자신의 개인 채널에 “오늘…
"여전히 철저한 자기 관리"… 전지현, 아침 건너뛰고 저녁은 '이렇게' 먹는다
배우 전지현(44)이 관리를 위한 평소 식사 루틴을 공개했다. 전지현은 최근 유튜브 채널 '뜬뜬'에 영화 '군체' 팀과 함께 출연해…
"'이 음식' 못 먹어서 한 됐다"… 김연아, 선수 시절 관리 위해 제한했던 음식은?
그룹 포레스텔라 고우림이 아내 김연아가 가장 좋아하는 야식이 라면이라고 밝혔다. 고우림은 지난 10일 방송된 JTBC 예능 프로그램 '냉장고를…
고준희 "순댓국 2그릇, 라면 5봉 기본"… 그래도 슬림한 이유? '이것' 미친듯한다
배우 고준희가 타고난 먹성에도 슬림한 몸매를 유지하는 비결을 이야기했다. 고준희는 최근 자신의 유튜브 채널 '고준희 GO'에서 개그맨 김규원과…
혈당 잡는 비결…강도보다 ‘운동 시간’에 달렸다
당뇨병 전단계나 초기 진단을 받았다면, 운동 강도에 집착하기보다 매일 꾸준히 긴 시간 산책하는 습관이 혈당 관리에 훨씬 효과적이라는…
‘32kg 감량’ 홍지민, 9년째 유지 비결…“떡볶이 야식 후 ‘이렇게’ 빼면 돼”
뮤지컬 배우 홍지민(52)이 32kg 감량 후 유지 비결을 밝혔다. 홍지민은 자신의 유튜브 채널에 ‘자유부인 홍지민의 하루’ 영상을 공개했다.…
안선영 “얼굴은 팽팽, ‘이곳’만 쭈글쭈글”…10년 어려진 비결 뭘까?
방송인 안선영이 최근 가장 만족도가 높았던 시술을 공개했다. 안선영은 지난 18일 자신의 유튜브 채널 ‘이게 바로 안선영’에는 “지금까지…
46kg 한채아 “아침 저녁 ‘이것’ 꼭 해”…살 빠지는 습관, 뭘까?
배우 한채아(43)가 체중 관리 비결을 밝혔다. 한채아는 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 매일 건강해지는 일상 루틴을 공개했다. …