"소금 줄이고, 칼륨 늘려라"...뇌졸중 예방에 특히 좋은 성분 3가지?
뇌졸중에는 뇌경색과 뇌출혈이 있다. 뇌경색 환자는 뇌혈관이 막혀 뇌가 손상되고, 뇌출혈 환자는 뇌혈관이 터져 뇌가 손상된다. 미국 터프츠대…
과일
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윤세아 “이 마요네즈는 살 안쪄”...칼로리 걱정 없겠네, 뭐 넣길래?
배우 윤세아가 살 안 찌는 마요네즈 레시피를 공개했다. 최근 윤세아는 자신의 소셜미디어에 건강 식단을 실천하는 모습을 공개했다. 직접…
“그렇게 먹지 말라고 당부했는데”...담도암 왜 크게 줄지 않을까?
아직도 자연산 민물고기를 회로 먹는 사람이 꽤 있다. 질병관리청은 간흡충, 장흡충, 폐흡충 등 장내 기생충 감염병 관리를 위해…
임신부, 아보카도 먹으면...아기 음식알레르기 위험 44% 낮아
임신한 여성이 아보카도를 먹으면 아기의 음식알레르기 위험이 약 44% 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 이스턴 핀란드대 연구팀은 핀란드 쿠오피오…
‘이 과일’의 5가지 건강상 이점…“심장 보호에서 폐경기 증상 완화까지”
한 영양사가 대중에게 인기 많은 과일이 심장을 보호하고 폐경기 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있다고 주장해 시선을 끌고…
채소-과일 너무 비싸서...‘이 영양제’ 많이 먹었더니 어떤 결과가?
요즘 채소-과일이 너무 비싸서 구입을 망설이는 경우가 많다. 건강에 좋은 식품들이라서 꼭 사고 싶은데 부담이 상당하다. 일부 영양제-보충제로…
차태현 소식가? “보기만 해도 식욕 떨어져” 질색...적게 먹는 이유는?
배우 차태현이 소식하는 것을 보고 배우 이이경이 질색했다. 최근 tvN 예능 ‘핸썸가이즈’에서는 ‘강원도 누들로드’ 특집에 차태현, 이이경, 곽시양,…
괜히 우울한 것도 마그네슘 부족 신호?...해결에 도움 되는 식품은?
마그네슘이라는 미네랄(무기질)은 혈압 조절, 근육 이완, 신경 기능에 중요한 역할을 한다. 섭취한 음식으로부터 에너지를 생산하는 데도 관여해 ‘에너지…
관절 통증을 완화하는 최고의 음식은?…전문가들이 말한 바로 ‘이것’
관절염에 지중해 식단이 좋다는 전문가들의 의견이 나왔다. 관절염은 완벽히 고칠 수는 없지만 통증을 완화하면서 일상 생활에 도움을 주는데…
남미 박쥐에서 메르스 유사 코로나바이러스 첫 발견
남미 대륙에 서식하는 박쥐에서 메르스(중동호흡기증후군)를 일으키는 바이러스와 유사한 형태의 코로나바이러스가 최초로 발견됐다. 최근 《의학적 바이러스학 저널(Journal of Medical Virology)》에…