콜레스테롤, 지방부터 제거해야...혈관 깨끗하게 만들려면 어떻게?
‘몸속의 고속도로’인 혈관은 혈액과 산소, 영양분을 옮기는 역할을 한다. 나이가 들어 혈액 속 지방이 증가, 점차 혈관 벽에…
고지혈증
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“주름 하나 없네” 62세 황신혜, 동안 비결은 매일 ‘이것’ 마시기?
배우 황신혜(62)가 자신만의 레몬즙 레시피를 소개했다. 최근 황신혜 유튜브 채널엔 ‘면역력 키워주는 레몬 물 만들기(2025.ver)ㅣ신혜의 건강 비결’이라는 제목…
노인병이라니요?… 50세 이하 ‘젊은 뇌졸중’ 늘고 있다
10월 29일은 '세계 뇌졸중의 날'이다. 뇌졸중은 보통 노인성 질병으로 알려져 있지만 최근에는 더 이상 노년층만의 질병이 아니라는 지적이…
유명인들처럼 혈당 스파이크에 신경 썼더니…체중에 큰 변화가?
젊은 유명인들이 혈당에 신경 쓰는 경우가 적지 않다. 아직 당뇨병을 걱정할 나이가 아닌데, 혈당 스파이크 여부를 자주 체크한다.…
조현아 “‘이것’ 때문에 20kg 쪄”…다이어트에 ‘최악’이라고?
그룹 어반자카파 조현아가 20kg 이상 살이 찐 이유를 밝혔다. 조현아는 최근 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’에서 절친한 모델…
“이혼 탓에?” 킴 카다시안, ‘이 병’ 진단…단순 스트레스인 줄 알았다는데, 뭐길래?
세계적 리얼리티 스타 킴 카다시안(45)이 뇌 영상촬영 중 ‘작은 뇌동맥류’가 발견됐다고 밝혔다. 미국 매체 피플, 뉴욕포스트 등 다수의…
고기는 거의 안 먹는데…당신의 콜레스테롤 수치가 높은 이유?
건강 검진에서 고지혈증(이상지질혈증) 판정이 나오면 깜빡 놀라는 사람이 있다. “나는 고기나 기름진 음식을 거의 먹지 않는데, 왜?”라며 의문을…
공복 상태 끊고 항상 ‘이렇게’ 먹었더니…혈당, 뱃살 다 잡는 식습관은?
아침 식사를 거르는 게 좋을까? 꼭 먹어야 될까? 체중 관리를 하는 사람의 고민 중의 하나다. 대한비만학회에 따르면 하루…
식후 혈당 스파이크 잦더니…고혈압, 고지혈증 위험도 높아지는 이유?
혈당 관리에 실패하면 고혈압, 고지혈증도 동시에 생길 수 있다. 당뇨병이나 전 단계의 경우 고혈압도 잘 생기는 이유가 무엇일까?…
식사 뒤에 또 빵을…‘이 동작’했더니 혈당 스파이크에 큰 변화가?
나는 당뇨병에 걸릴 가능성이 얼마나 될까?... 유전, 비만, 50세 이상의 나이, 운동 부족, 고혈압이나 고지혈증이 있으면 당뇨병 발생…