40㎏ 뺀 폼페이오 전 장관, 감량 비결은 ‘이것’
마이크 폼페이오(58) 전 미국 국무장관이 몸무게를 무려 40㎏이나 감량해 화제를 모으고 있다. 육중한 체구로 유명했던 그는 트럼프 행정부…
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여전히 '선 화장 후 장례'...코로나 사망에 대한 인식 개선 필요
코로나19 확진자가 숨지면 '화장 후 장례'를 하는 지침이 새해가 돼도 바뀌지 않고 있다. 정부는 코로나19 사망자가 감염을 일으킨다는…
운동도 '과유불급'…운동중독 체크리스트 6
운동은 건강에 좋다. 그렇다면 더 많이 운동 할수록 자동적으로 그만큼 몸에 더 좋을까. 반드시 그렇지는 않다. 인생의 많은…
팬데믹 때문에...청소년 운동 주당 2시간뿐(연구)
코로나19 팬데믹 기간 동안 하루 권장 수준인 60분의 신체활동을 한 학생은 단 9%에 불과하다는 결과가 나왔다. 이는 팬데믹…
작은 점이.. 가족도 알아야 할 ‘이 암’의 징후
암은 나도 모르게 조용히 발생해 점차 악화된다. 암이 무서운 이유는 대부분 초기에는 증상이 없어 늦게 발견하는 경우가 많기…
간을 보호하는 방법 5
간은 우리 몸에서 가장 크고 복잡한 장기다. 유해 물질을 파괴하고 독소를 해독하는 기능을 한다. 또 섭취한 음식을 여러…
독감 · 코로나 앓은 후 집 청소는 어떻게?
코로나19 감염 후 재택 치료가 의무화되면서 집 환경도 무엇보다 중요해졌다. 아픈 몸이 다 낫고 난 후에도 집 안…
'나는 아토피 환자입니다' 아토피 가이드북 출간
중증 아토피피부염 환자를 위한 질환에 대한 정보와 환자들의 이야기를 담은 책이 출간됐다. 사노피-아벤티스 코리아와 중증아토피연합회, 메모리플랜트는 중증 아토피…
디지털 디톡스(detox)를 위한 전략 7
인류 역사상 우리는 가장 연결된 시대를 살고 있다. 멀리 있는 가족과도 영상 통화를 할 수 있고 궁금증은 검색으로…
새해 “자신에게 친절, 용서, 은혜 베풀기” 결심?
지난 몇 년 동안은 많은 사람들에게 참 힘든 시기였다. 이제, 본격적으로 새해 결심을 하는 한 주로 접어…