봄 아직인데 꾸벅꾸벅…'동곤증', 뜻밖의 해결책은?
일상생활 중 시도 때도 없이 잠이 쏟아지는 현상은 보통 봄에 흔히 나타나는 ‘춘곤증’이 대표적이다. 하지만 아직 봄이 오기는…
가을
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미세먼지 심한 날에도 환기해야 할까?
한파가 다시 이어지면서 외출이 두려워지는 일이 잦아지고 있다. 특히 집 안에 있을 때도 난방 온도를 높이고 창문을 꼭…
생무 꾸준히 먹었더니... 소화-체중에 변화가?
겨울에 생무를 먹으면 아삭아삭하고 단맛이 난다. 11월 늦가을에 수확한 무의 특성이다. 건강에 나쁜 성분이 많은 가공식품보다는 생무를 간식으로…
"동물원에서 장수하네"...고릴라 수명 20년 늘어나
의료기술의 발달로 인간뿐 아니라 동물원의 유인원도 수명이 크게 늘어나고 있다. 올해 쉰 한 살이 된 미국 샌디에이고 동물원의…
"백신 맞은 어린이, '롱 코비드' 위험 34% 줄어"
메신저리보핵산(mRNA) 코로나19 백신이 어린이의 장기 코로나19(롱 코비드) 발병을 막아준다는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근 《전염병 공개 포럼(Open Forum Infectious…
요즘 우울한게 겨울 탓인가?...오메가3 먹고 햇볕 쬐자
해가 짧아지고 밤이 길어지는 겨울철은 우울증에 걸리기 쉬운 때다. 의학 전문가들은 실제로 겨울이 ‘계절적 우울증 시즌’이라고 말한다. 겨울철…
바람만 스쳐도 아픈 '통풍', 겨울에 더 조심해야 하는 이유는?
바람이 스치기만 해도 아프다는 통풍(痛風). 그 이름에 걸맞게 찬 바람이 불기 시작하는 가을부터 증상이 심해져, 본격적인 겨울철이 되면…
'인자강 소아과 의사' 서려경 교수...女권투 세계타이틀 도전 시작
현역 의사 최초로 한국 여성 권투챔피언에 등극해 화제가 됐던 순천향대 천안병원 소아청소년과 서려경 교수(32)가 세계 타이틀전 도전을 향한…
시즌 2승 이다연 프로 "골프 부상 땐 과감한 결단 필요해"
"선수들이 자신의 부상 상태에 대해 (자세하고) 예민하게 관찰하는 게 중요하다고 생각한다" 2023년 시즌에서 2승을 거두면서 부상을 딛고 화려하게…
뱃살 빠지고, 얼굴도 예뻐져...“제철 계피 한 번 맛보시길”
계피는 향만 좋은 게 아니다. 소화를 돕는가 하면 경련을 진정시키는 효과도 있다. 가을부터 12월까지가 제철인 계피. 미국 건강·의료…