'이것'한 다음날 심장 부담 최고조…심장병 막는 생활습관은?
50대 초반의 직장인 A씨는 최근 ‘심혈관(심장혈관)조영술’을 받았다. 평소 가슴 중앙 부위가 약간 답답하고 뭔가 조이는 느낌이 있었는데, 그날은…
흡연
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폐암 84%가 60대 이상...금연 말고도 지켜야 할 것은?
화요일인 오늘(26일) 전국이 흐리고 비가 오겠다. 아침 최저기온은 17~22도, 낮 최고기온은 27도로 예상된다. 가을비의 영향으로 서울 낮 최고기온은…
"변봐도 시원찮아"...장에 염증 내는 최악의 습관은?
궤양성 대장염이나 크론병 있으면 대장암 발병 위험도 최대 20배까지 상승
몸속이 더 늙어 간다.. 노화 늦추는 습관-음식들은?
젊을 때 즐기던 가공식품, 단 음식, 과자 등은 나이 들면 줄여야 한다. 제품 성분에 따라 건강을 해치고 노화를 촉진할 수 있기 때문이다.
치매 100만 명 넘었다.. 나쁜 습관 vs 좋은 음식은?
알츠하이머 치매 뿐 아니라 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 등 뇌혈관 문제로 발생하는 혈관성 치매도 전체 치매의 15~20%를 차지한다
임신 원한다면 쉬자…'커피 끊기' 챌린지 언제 필요할까?
30일간 커피를 끊으면 몸에 어떤 변화가 생길까? 매일 각종 도전, 이른바 챌리지가 유통되는 소셜미디어에서 최근에는 건강 관련 도전들도…
녹즙이 폐암 치료?...유튜브 폐암 정보 80%가 '위험'
디지털 정보가 쏟아지는 시대지만 ‘건강’에 대한 정보만큼은 ‘진짜’를 가려낼 필요가 있다. 최근 국내 연구팀이 조회수 1만회가 넘는 유튜브…
또, 사망률 1위 여성 폐암.. “간접흡연도 피해야”
폐암은 초기 증상이 없다. 어느 정도 진행한 후에도 감기 비슷한 기침과 가래 외의 별다른 이상이 없는 경우가 많아서 진단이 매우 어렵다.
"사람들은 당신의 8가지를 은근슬쩍 판단한다"
사람들 모두가 서로의 차이점과 상황을 완벽히 이해하고 인정한다면 얼마나 좋을까. 하지만 현실은 상대방의 사소한 행동이나 습관을 보고 어떤…
중년 여성의 혈압 조절이 특히 중요한 이유?
질병관리청 자료에 따르면 한국인들은 세계보건기구(WHO)의 하루 소금 섭취 권장량 5g의 3~4배를 먹고 있다.