살찐 것도 서러운데 빨리 늙기까지?...내장지방, 생물학적 노화 앞당긴다
복부 깊숙이 쌓이는 내장지방이 많을수록 생물학적 노화가 더 빠르게 진행될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이 같은 연관성은…
텔로미어
30 개의 기사가 있습니다.
매일 과일·커피 한 잔이 ‘건강한 노화’ 돕는다
과일과 커피를 꾸준히 섭취하는 식습관이 세포 노화를 늦추는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 핵심 성분은…
구부정하게 폰만 보다가는 바싹 늙어..젊어 보이려면 피해야 할 것들
노화는 세포, 조직, 기관의 기능이 점진적으로 저하되는 자연스러운 생체 변화다. 노화 속도에는 유전적, 환경적 요인이 영향을 미친다. 생활…
“강아지 키우는 여성이 덜 늙는다?”...반려견과의 교감, 세포 노화 늦춘다
반려견과 교류가 여성의 노화 속도를 늦출 수 있다는 흥미로운 연구 결과가 나왔다. 미국 플로리다 애틀랜틱대 간호대학의 체릴 크라우스-파렐로교수…
“악몽 자주 꾸면 빨리 늙는다고?”…조기사망 위험도 3배 높다는데, 왜?
악몽을 자주 꾸는 사람은 조기 사망 위험이 3배 높다는 연구 결과가 나왔다. 영국 임페리얼칼리지런던 신경과학자 아비데미 오타이쿠 박사팀은…
태어나기 전부터 수명이 정해진다?…텔로미어의 비밀
태어나기 전인 인간 발달의 가장 초기 단계에 기대 수명을 예측하는 열쇠가 있다는 사실이 밝혀졌다. 과학 저널《네이처 커뮤니케이션(Nature Communications)》에…
“저속노화를 넘어선 역노화”...‘이것’하면 다시 젊어진다고?
전 세대에 걸쳐 ‘저속 노화’가 트렌드로 자리잡았다. 누구도 늙는 것을 피할 수는 없지만, 가급적 이를 늦추면서 건강하게 나이…
나이 들어 생기는 근감소증 막을 최고 보약은?
인간은 복잡하고 많은 근육을 가지고 있다. 이 근육들은 운동을 통해 사용하지 않으면 위축되고 약해진다. 그래서 사용하지 않는 근육은…
36세 문근영, 10대 같은 동안...비결 알고 보니
배우 문근영이 세월이 지나도 변치않은 최강 동안 미모로 감탄을 자아냈다. 문근영은 19일 자신의 인스타그램을 통해 일상 셀카를 여러장 게재했다.…
수명 담당하는 '이것' 짧으면 치매 위험 높아
수명과 노화에 큰 영향을 미치는 염색체 끝 ‘텔로미어’가 짧아지면 치매 중 알츠하이머병에 걸릴 위험이 28%나 더 높아진다는 연구…