불안, 우울감 떨쳐내려면...정신 건강 개선하는 쉬운 방법들
불안하거나 우울한 증상이 있다고 해서 무조건 병원에 가야하는 것은 아니다. 일시적인 기분 저하는 노력에 따라 얼마든지 개선할 수…
탈수
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속 더부룩, 배 빵빵...살짝 살 찐 느낌 드는 이유는?
잘 맞던 바지 단추가 채워지지 않으면서 심리적으로 살찐 것처럼 느껴질 때가 있다. 갑자기 체중이 약간 늘어난 걸 확인했다면…
엉뚱한 말, 평소와 다른 돌발행동…노인환자 ‘섬망’ 막으려면?
“평소 조용하고 침착하시던 어머니가 갑자기 저를 못 알아보시고, 다짜고짜 호흡기 줄을 빼려 하셨어요. 사리에 맞지 않는 엉뚱한 말씀까지…
소변 참는 데도 한계가 있다…이러면 정말 ‘큰일’ 날 수 있다?
소변을 너무 자주 참으면 방광에 큰 문제가 생길 수 있다. 방광은 하루에도 여러 차례에 걸쳐 저장한 소변을 몸밖으로…
“오줌 너무 참으면 안 돼”...방광 건강 지키는 방법들
방광은 소변의 저장과 배출을 조절하는 기관이다. 이런 방광 건강이 나빠지면 신경인성 방광, 방광 누공, 방광 파열, 방광 게실,…
“머리 통증, 귀 감염이라고만 해”…3일 만에 사망한 35세女, 무슨 일?
영국에서 한 30대 여성이 단순한 귀 감염으로 오진돼 치료 시기를 놓친 끝에 뇌 혈전으로 숨진 사건의 최종 검시…
“잘 못 걷고 호흡곤란 있었는데”…병원서 2번 돌려보낸 후 사망한 20대女, 무슨 일?
영국의 24세 여성이 호흡곤란 등 증상으로 병원 응급실을 찾았으나 간단한 처치 뒤 귀가 조치됐다. 이후 그는 해외 여행…
몸속 ‘이것’ 빼냈더니 소화 잘 되고 정신도 맑아져...해독 돕는 식품은?
우리 몸 안에 독성 물질이 쌓이면 건강에 여러 가지로 나쁜 영향이 미친다. 이런 독성 물질의 작용을 없애는 것,…
서 있는데 허리 통증, 휴식 중 심박수 상승... 이게 모두 체력 저하 신호?
갑자기 숨이 차거나 쉽게 피로감을 느낀다면, 컨디션이 잠시 나쁜 게 아니라 체력이 뚝 떨어졌다는 적신호일 수 있다. 미국…
“75세 맞아?” 조용필, ‘동안’ 외모+‘쩌렁쩌렁’ 목소리…비결 뭘까?
‘가왕’ 조용필(75)이 추석 연휴 안방을 떼창으로 물들였다. 지난 6일 방영된 KBS 2TV ‘광복 80주년 대기획-이 순간을 영원히 조용필’에서…