여행 시즌...비행기에서 잘 먹는 법은? 여행 시즌이다. 코로나 펜데믹도 끝나 막혔던 하늘길이 완전히 열리면서 이번 여름철에는 수백만 명이 해외여행에 나설 것으로 보인다. 해외여행은… 권순일 기자 2023-07-01
쓸개에 돌이...담석증 고민될 때 잘 먹는 방법 3 담낭(쓸개)에 콜레스테롤이나 색소가 침전돼 담석이 생기는 바람에 고생하는 사람이 많다. 오른쪽 상복부 통증이나 불편감, 경련이 담석 때문에 생기는… 권순일 기자 2023-07-01
50세 넘어 먹어도 좋은 과일 4 당분이 많은 과일, 나이가 들수록 마음껏 먹어도 될까 걱정스럽다. 하지만 과일은 우리가 앞으로 계속 건강하게 사는데 상당한 도움이… 김근정 기자 2023-07-01
치매 예방 돕는 보충제 4가지 치매를 예방하기 위해서 먹는 것에도 많은 신경을 쓸 필요가 있다. 음식이 뇌에 영향을 미치기 때문이다. 하지만 불행하게도 알츠하이머병을… 박주현 기자 2023-06-30
몸에 좋은 과일과 채소, 간편하게 맘껏 먹는 방법 5 밥상 물가가 연일 오르는 고물가 시대에도 몸에 좋은 과일과 채소를 포기할 수는 없다. 보통 과일과 채소는 건강에 좋지만,… 김수현 기자 2023-06-30
살 빼려면 제대로 알자, 잘못된 다이어트 상식들 영양 과잉이 비만을 부르듯, 건강 정보 범람도 자칫 위험한 오해를 부른다. 요즘엔 각종 블로그와 유튜브 채널만 봐도 다이어트… 이지원 기자 2023-06-30
비 내리는 날에도... 알레르기 악화시키는 11가지 알레르기는 삶의 질을 떨어뜨리는 성가신 질환 중 하나다. 코막힘, 재채기, 가려움 등 여러 증상이 나타나도 스스로 알레르기가 있는지… 정희은 기자 2023-06-29