"저녁은 양꼬치?"... 양고기, 암세포와 싸우는 물질 풍부해
소 양 등 방목 동물의 고기와 젖으로 만든 유제품 속 특정 물질이 종양과 싸우는 면역세포의 기능을 높여준다는 연구…
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운동 시작하셨나요? 더 먹어야 한다는 신호는
체력 증진, 건강 관리, 체중 감량 등을 위해 운동을 시작했다면 식단 관리를 병행하는 경우가 많다. 체중 감량이 목표라면…
김혜연, 52세에 48kg 유지 비결은 '거꾸로 식사법'?
트로트 가수 김혜연이 뇌종양과 위 종양 제거 수술을 겪은 과거를 고백하며 현재 건강 관리 비결을 공개했다. 김혜연은 52세의…
겨울철 피부 관리하기 나름...“누군 거칠한데, 나는 매끈”
겨울 날씨는 피부에 재앙이다. 차가운 공기, 실내 난방, 낮은 습도, 매서운 바람…. 이런 겨울철 환경은 피부 건조를 유발한다.…
"정오가 아니었어?"...점심 먹기 가장 좋은 시간은?
바쁜 일정에 쫓기다보면 삼시 세 끼를 제 때에 잘 챙겨 먹는 것이 쉽지 않다. 많은 이들이 굶지 않고…
복부 팽만감...일으키는 음식 vs 가라앉히는 음식
복부 팽만은 다양한 원인에 의해 복위(복부의 가장 큰 둘레)가 증가하는 증상이다. 주관적인 복부 팽만은 흔히 가스가 꽉 찬…
'단 한가지 습관'만 고쳤다!..19kg 감량 성공한 女, 어떻게 했길래?
호주 퍼스의 한 여성이 나쁜 습관을 버린 뒤 극적인 다이어트에 성공했다. 23일 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 조디 마라(36)는…
필러넣고 '입술암' 걸린 女...혀 잘라 새입술 만들어, 무슨사연?
필러로 인해 아랫 입술에 종양이 생겼다. 파랗고 검어진 입술은 피를 쏟아냈고 결국 아랫입술을 잘라내고, 혀와 유방 조직으로 입술을…
고지혈증 이렇게 없앴더니, 살도 빠진 이유?
고지혈증은 초기에 차단해야 생명을 위협하고 몸의 마비 등을 불러오는 심뇌혈관병 위험을 줄일 수 있다.
달걀과 유제품에 든 '이 단백질'...덜 먹어야 좋다고?
특정 아미노산을 덜 먹으면 건강 장수와 각종 질병의 예방에 도움이 될 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 이…