션, ‘두쫀쿠’ 혈당 스파이크 걱정에 전문의 “‘이것’ 먼저 먹어라”...뭘까?
가수 션이 인기 광풍의 디저트 ‘두쫀쿠(두바이 쫀득 쿠키)’가 건강에 미칠 영향을 걱정했다. 지난 30일 유튜브 채널 ‘션과 함께’에…
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고소영, 올리브향 나는 ‘이 요리’로 한 끼 식사…건강에 어떻길래?
배우 고소영이 브런치를 즐기는 일상을 공개했다. 최근 고소영은 자신의 유튜브 채널에 브런치를 즐기는 모습이 담긴 영상을 게재했다. 영상에서…
밥, 면 먹을 때 식탁 위의 ‘이 음식들’… 혈당 스파이크 현상 억제하는 이유는?
당뇨병 전 단계 등 '고위험군'은 혈당 관리에 신경이 쓰인다. 집에서는 혈당을 천천히 올리는 잡곡밥, 반찬을 먹을 수 있지만…
“피곤하고 살찌는데 나도 갑상선 질환?” 먼저 확인할 5가지
‘나도 갑상선에 문제가 있는 건가?’ 요즘 극도의 피로 증상으로 갑상선 관련 질환을 의심하는 사람들이 많다. 갑상선 기능 저하증의…
삼겹살, 우엉 함께 먹었더니…콜레스테롤, 염증에 변화가? 조심할 점은?
아삭아삭 씹히는 맛이 매력적인 뿌리 채소 우엉은 2월이 제철이다. 주로 우엉조림, 우엉볶음, 우엉김치, 우엉 샐러드 등으로 이용한다. 삼겹살…
"1~3달 '이것' 먹으면 혈관 깨끗해져"… 응급의학 전문의 강력 추천한 음식은?
국내 응급의학과 전문의가 약 없이 망가진 혈관을 되돌리는 방법을 공개했다. 지난 1월 30일 유튜브 채널 '증시각도기TV'에 최석재 여의도성모병원…
윤승아, 17kg 빼더니 새해부터 ‘이 음료’ 끊었다…이유 뭐길래?
배우 윤승아가 새해에도 몸매 관리에 집중하는 일상을 공개했다. 최근 윤승아의 유튜브 채널에는 윤승아의 일상이 담긴 영상이 게재됐다. 영상에서…
혈당 스파이크 자주 생기더니 “어, 췌장까지 문제가”…혈당 관리하면 살 빠지는 이유?
혈당과 췌장은 정말 가까운 관계다. 혈당을 조절하는 호르몬(인슐린)이 췌장에서 분비되기 때문이다. 음식 속의 지방을 소화하는 췌액도 췌장에서 나온다.…
“쯔양, 햄지도 촬영 후엔 쉰다”…먹방 그대로 따라하다 위장 망치는 이유
산더미 같은 음식을 단숨에 비우는 먹방 유튜버들, ‘저렇게 먹어도 괜찮을까’ 신기할 정도다. 그런데 먹방 유투버들도 촬영이 끝난 뒤엔…
곽튜브 “결혼후 원상 복구중”… ‘17kg’ 감량했지만 요요, 원인은?
체중 감량에 성공했던 여행 유튜버 곽튜브(곽준빈·34)가 다소 통통해진 모습으로 눈길을 끌었다. 곽튜브는 최근 예능프로그램 ‘전현무계획3’에 출연해 전남 여수의…