두 시간 걸어야 겨우 태우는 데...하루 500칼로리 줄이는 쉬운 방법
적정 체중으로의 감량을 목표로 다이어트를 할 때에는 식단 조절이 필수이고 먹는 식품의 칼로리를 잘 따져봐야 한다. 하지만 매번…
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“51kg 유지 비결?” 신애라, 첫 끼는 무조건 ‘이렇게’…식단 살펴보니
배우 신애라(56)가 건강한 아침 식단을 공개했다. 신애라는 최근 자신의 소셜미디어에 남편인 배우 차인표와 산책 중인 사진을 게재했다. 신애라는…
“살이랑 부기 쏙 빠져”…오연수가 만든 다이어트 음식 보니?
배우 오연수(53)가 다이어트 일상을 공개했다. 최근 오연수는 자신의 유튜브 채널에 남편 손지창과 함께 식단 관리와 운동을 하는 일상을…
60대 최민식, ‘뱃살’ 사라지고 홀쭉해진 근황…‘비결’ 뭘까?
배우 최민식(63)이 다이어트에 성공한 모습으로 시선을 집중시켰다. 특히 중년 남성의 고민인 뱃살이 쏙 빠져 화제가 됐다. 최근 온라인…
라면에다 김밥 먹었더니 “어, 혈당이 왜 이래”…무엇을 많이 먹을까?
라면 하나로는 성에 안 찬다. 망설이다가 결국 김밥 한 줄도 주문한다. 중년의 나이에도 젊을 때 식습관 그대로라면? 라면에…
젊다고 안심 못하는 유방암·갑상선암…조기 발견과 원스톱 진료가 관건
우리나라에서 가장 많이 발생하는 암은 갑상선암이다(2022년 국가암등록통계). 여성만 놓고 보면 유방암이 1위, 갑상선암이 2위다. 특히 유방암은 발생률이 점점…
모든 질병 위험 낮추는 ‘이 식단’, 잇몸 건강에도 좋다?
지중해식 식단은 심장병부터 특정 암까지 모든 질병의 위험을 낮추는 것은 물론 체중 감량에도 효과가 큰 것으로 잘 알려져…
50대 이영애, 민소매에 가녀린 팔 라인…‘이 운동’ 많이 한 덕분?
배우 이영애(54)가 군살없이 탄탄한 몸매를 뽐냈다. 이영애는 최근 KBS 새 토일드라마 ‘은수 좋은 날’ 제작발표회에 참석했다. 극중 이영애는…
“단순 근육통이라 했는데”…걷지도 못하더니 결국 ‘이 암’, 무슨 일?
다리에 나타난 통증이 처음에는 단순 근육통과 건염으로 여겨졌으나, 결국 치명적 연부조직 암 때문으로 밝혀진 여성의 사연이 전해졌다. 암을…
![“어머니가 학점·친구 관리”…20대 대학생 간섭 언제까지?[토닥토닥]](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/09/ck-tip1140010328-1.jpg "“어머니가 학점·친구 관리”…20대 대학생 간섭 언제까지?[토닥토닥]")
“어머니가 학점·친구 관리”…20대 대학생 간섭 언제까지?[토닥토닥]
“대학에 가면, 스무살 성인이 되면…” 청소년이 부모에게 희망 사항이나 권리를 요구할 때 자주 듣는 말이다. 정말 대학생이 되면…