기안84 “‘이 운동’ 하면서 7kg 감량”…술도 줄었다고?
웹툰 작가 겸 방송인 기안84(40)가 알코올 의존증을 러닝으로 극복했다고 밝혔다. 기안84는 최근 가수 션의 유튜브 채널 ‘션과 함께’에…
중독
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하루 커피 4잔 이상 마신다면 주목…‘카페인 중독’ 위험 신호는?
모닝 커피 한 잔으로 시작해, 점심과 오후까지 마시다 보면 어느새 하루 4잔 이상 되는 경우가 많다. 하지만 이 정도면 이미 카페인…
매운 ‘생강+마늘’ 꾸준히 먹었더니…고지혈증에 어떤 변화가? 조심할 사람은?
마늘과 생강은 비슷한 점이 많다. 둘 다 매운 맛을 낸다. 마늘에는 알리신 성분, 생강에는 진저롤이 많아 균을 물리치는…
“술은 어떻게 간을 해칠까?”…알코올, 방어막 뚫어 간 망친다
술은 어떻게 간을 해칠까? 알코올이 장(腸)의 방어막 단백질을 망가뜨려 세균이 간으로 침투하게 만들고, 그 결과 간 손상이 심해진다는…
“잘난 척하는 사람은 심장이 안 좋아”...성격과 건강의 묘한 상관관계
개인이 가지고 있는 고유의 성질이나 품성, 즉 성격은 신체 건강에도 영향을 미친다. 성격별로 건강관리 방식에 차이가 있고, 스트레스…
도박 끊게 하려면... 절대 부도덕한 사람으로 몰지 말라
매년 9월 17일은 사행산업통합감독위원회가 지정한 ‘도박 중독 추방의 날’이다. 도박 중독의 심각성을 알리고 사회적 관심을 높이며, 도박 문제 예방 및 근절을 위한 다양한…
“더 이상 참고 못 살아” 60세 이상 이혼 너무 많아…이유 봤더니 역시?
“아이들도 이제 다 컸는데... 더 이상은 못 참아” 이혼하고 싶어도 자녀 때문에 이혼을 망설이는 사람들이 적지 않다. 어린…
감기 증상에 집에 있던 ‘이 약’ 많이 먹었더니…간이 망가진 이유?
건강했던 사람이 갑자기 의식 변화와 함께 뇌가 붓는 뇌부종이 나타날 수 있다. 바로 급성 간부전 증상이다. 갑작스럽게 간에…
연초·전담 둘 다 피우는 ‘하이브리드족’, 건강에 더 안좋다?
전자담배 판매량이 급증하는 가운데 전자담배와 일반 담배(궐련)를 함께 피우는 흡연자들이 더욱 큰 건강 리스크를 안고 있다는 연구 결과가…
오연수, 세월 비껴간 미모…매일 ‘이 음식’ 챙겨먹는 게 비결?
배우 오연수가 자신만의 건강 식단을 공개했다. 최근 오연수는 “건강하세요 아프면 나만 손해”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 올렸다.…