“나도 나이 들었네”… 계단 오를 때 갑자기 숨차면 ‘이 병’ 의심할 수도
중년이 되면 노화를 실감한다. 근육은 자연적으로 감소하고 골다공증도 의심된다. 갱년기 이후는 더 문제다. 여성은 호르몬의 변화로 혈관이 나빠진다.…
정신_심리
14,096 개의 기사가 있습니다.
“허, 그 친구 대장암 4기인데”… 뭘 먹었길래?
대장암 환자가 크게 늘고 있다. 한국의 국가암등록통계에 따르면 대장암은 2023년에만 남녀를 합쳐서 3만 2610명의 신규 환자가 발생했다. 갑상선암이…
역시 의대 vs 반도체 열풍… 고교 1등의 선택은?
한국인은 외국에 나가면 애국자가 된다는 말이 있다. 미국, 유럽 등 선진국에서 보이는 삼성전자, LG전자, 현대자동차의 광고판을 보면 ’한국이…
“어, 내가 당뇨 전 단계?”…냉장고에서 당장 치워야 할 음식 5가지
건강검진에서 당뇨 전 단계 판정을 받는 사람들이 늘고 있다. 말 그대로 정상과 당뇨병 사이 경계에 있는 상태다. 주의…
아침 공복에 ‘이 음식’ 먹었더니…꼭 피해야 할 식습관 1위는?
잠을 6~8시간 잔 후 아침 공복에 뭘 먹을까? 오랜 시간 몸에 수분 공급이 끊기고 위염, 위궤양이 있는 경우…
명절에 사과, 배 먹으면 더 좋은 이유…염증, 장 건강에 변화가?
이번 추석 연휴에도 기름진 음식을 자주 먹을 것이다. 고기, 전 등 고열량-고지방 음식은 혈액을 산성으로 변화시킬 수 있다.…
“음식은 뜨거워야”…팔팔 끊인 찌개, 커피 즐겼더니 어떤 문제?
뜨거운 음식을 먹으면서 “시원하다”를 연발한다. 팔팔 끊인 찌개나 국, 커피 등 음료를 좋아한다. 조금이라도 식으면 맛이 없다며 다시…
“할머니, 죄송해요” 추석 인사는 전화로 …독감, 나이 든 사람에게 위험한 이유?
인플루엔자(독감)가 예년에 비해 일찍 유행하고 있다. 코로나19도 증가세를 보이고 있다. 젊은 사람들은 방심할 수 있지만, 나이 든 사람에겐…
아침 공복에 사과 ‘이렇게’ 먹었더니… 혈당, 체중, 염증에 변화가?
혈당, 체중 관리 중인 사람은 과일 먹는 것도 신경이 쓰인다. 채소는 충분히 먹어도 과일은 주저한다. 채소에 비해 당분이…
“엄마랑 함께 살 거야” 중년 자녀는 아직 미혼…어머니의 심정은?
50대 중반의 여성이 어머니와 함께 사는 경우가 있다. 일 하느라 바빠 결혼을 미루다 50세가 훌쩍 넘었다. 80대 어머니는…