운동은 얼마나? 건강한 한 해 위해 지켜야 할 건강 수칙 4
연말이 다가오면서 2024년은 지금보다 다른 삶을 살겠다고 다짐하는 이들이 늘고 있다. 특히 새해가 다가올 때마다 이런 현상은 반복되는데,…
정신_심리
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"이유 없이 상체만 살찐다"...의심할 수 있는 병은?
새해가 다가오면서 다이어트를 결심하는 이들이 늘고 있다. 특히 추운 겨울이다보니 야외 활동이 줄어들면서 포동포동하게 살이 찌는 경우도 흔하다.…
아침에 '술 끊고’ 저녁에 ‘또 마셔’…몸의 경고는?
술은 즐겁게 적당히 마시면 유익한 측면도 있지만 과음하면 건강을 크게 해친다. 알코올에 중독되면 헤어나기가 힘들다. 가정불화나 가정폭력의 주요…
"오늘 밤도 뜬눈" 이유는 있다!...잠 설치게 하는 뜻밖의 요인들
전문가들은 “잠을 잘 자려면 잠들기 직전 TV를 틀어놓거나 스마트폰을 사용해선 안 된다”고 말한다. 늦은 밤 커피를 마시지 말라는…
“배부르면 토해서" 음식 거부한 12세 소녀...어떻게 극복?
음식에 대한 두려움을 5년 만에 극복하고 평범한 크리스마스 식사를 하게 된 소녀 사연이 화제다. 영국 매체 데일리메일에 따르면…
"투자했다가 쫄딱 망했다" 충격...치매 위험 확 높인다
최근 2년 동안 총자산의 75%를 잃어 ‘부정적 자산 충격’을 받은 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 치매 위험이 약…
"술을 안마셔도?"...치매 걸리는 '15가지' 위험 밝혀져
조기 치매 발병 위험을 높이는 15가지 요인을 규명한 새로운 연구 결과가 나왔다. 26일(현지시간) 《미국의학협회저널 신경학(JAMA Neurology)》에 발표된 영국…
"열심히 살았는데"...연말에 몰려오는 우울감, 왜?
크리스마스로 거리가 인산인해를 이루고, 한 해를 마무리하는 송년 행사가 하루가 멀다하고 있지만 왠지 모르게 우울감에 휩싸이는 경우가 있다.…
[건방진 퀴즈]"아래? 중간?" 치약 짜는 습관으로 성격 알 수 있다
◆ 정은지의 건방진 퀴즈_21 Q. 치약 짤 때 어디서부터? 아래 그림을 보고 고르세요. ⓛ 아래부터 짜서 접어 올린다면…
“내게 맞는 건강기사가 뚝딱!” 코메디닷컴, AI 맞춤뉴스 시작
내게 필요한 건강 정보를 알아서 추천해 주면 얼마나 좋을까? 바야흐로 뉴스도 추천받는 시대, 이제 일상생활에 도움이 되는 건강…