잠 설치다 불화까지? ‘이런 경우’ 차라리 부부 각방이 답!
부부라 해도 무조건 같은 방에서 자야 한다는 법은 없다. 각방을 쓰면 사이가 나쁘다고 생각하기 쉽지만, 때로는 관계를 지키기 위해 필요한…
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일주일에 3일 이상 제대로 못 자면…‘이 병’ 위험 확 높아져
밤에 쉽게 잠들지 못할수록 기억력과 사고 능력이 더 빨리 줄어들고 치매 발병 위험도 높아질 수 있다는 연구 결과가…
자궁경부암 생존율 높지만, ‘이 암’ 걸릴 위험 2배?
자궁경부암 생존자는 병을 앓은 적이 없는 사람에 비해 항문암 위험이 두 배 가까이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 자궁경부암은…
“왜 나만 물지?” 평소 ‘이 음료’ 즐기면 모기 잘 물려, 왜?
여름철 맥주를 즐기는 사람이라면 주목해야 할 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 라드바우드대 연구팀은 맥주를 마시는 습관이 모기에 잘 물리는…
‘이 약’ 오래 복용했더니…기억력 뚝 떨어지고 숙면 어려워, 뭐길래?
불면증 때문에 수면제를 장기간 복용하면 오히려 수면의 질이 떨어지고 기억력 저하와 같은 인지 기능 손상이 나타날 수 있다는…
심장마비도 독감처럼 전염될 수 있다?
심장마비도 독감처럼 전염될 수 있을까. 심장마비는 고콜레스테롤혈증이나 스트레스 문제 등 여러 가지 원인이 있다. 지금까지 알려진 모든 원인은 전염과는 아무…
무릎에서 ‘딸깍’소리 나더라도…세 가지 경우에만 관절염 걱정?
계단을 오르거나 의자에서 일어날 때나, 산책을 할 때 무릎에서 ‘딸깍’ 소리가 나면 깜짝 놀라게 마련이다. 혹시 관절염에 걸린…
매일 뒤척이는 '우리 아이' 키 작은 원인, 이거 였나?
잠을 깊게 잘 자야 키가 크고, 근육이 단단해지고, 지방이 줄어든다는 사실은 잘 알려져 있다. 수면 중 분비되는 성장호르몬이…
“밤마다 뒤척뒤척, 뇌 빨리 늙어”…‘이것’ 한 줌이면 개선?
몸은 피곤한데 막상 누워도 잠은 오지 않아 뒤척뒤척. 불면증은 많은 사람들이 한 번씩 경험한다. 스트레스 때문에 일시적으로 잠이…
고소영, 건강검진 경고에 “당분간 ‘이 음식’ 안 먹어”…뭘까?
배우 고소영(52)이 건강검진 후 최애 음식과 잠시 이별을 고했다. 지난 5일 고소영의 유튜브 채널에 ‘고소영 장동건 부부의 최애…