"폐암 예방 못해"...비타민C 보충제 왜 도움 안될까
비타민C 보충제 섭취가 폐암 예방과 관련이 없다는 연구 결과가 나왔다. 명승권 국립암센터 국제암대학원대학교 교수는 1992~2018년까지 주요 의학데이터 베이스인…
유산균
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된장-김치의 배신?... 효율적으로 먹는 습관은?
우리나라 사람은 세계보건기구(WHO)의 하루 소금 섭취 권장량(5g)의 2~3배 먹고 있어
"묵은지가 더 좋다?"...김치 유산균 최고치, 따로 있다
매년 11월 22일은 김치의 가치와 우수성을 알리기 위해 제정된 법정기념일인 ‘김치의 날’이다. 김치 소재 하나하나(11월)가 모여 22가지(22일)의 효능을…
"안 헹구면 균 김치"...절임배추 사서 김장담는 집 꼭 보세요
김장철이 본격 시작하며 김장 준비가 한창이다. 김장은 과정도 까다로울 뿐만 아니라 필요한 식재료도 많다. 이에 최근 배추를 절이는…
아침 물 한 잔의 강력한 건강 효과... 양배추, 커피는?
아침 공복 상태의 위 점막 보호 위해 양배추, 무 등이 좋아
손흥민에 기댄 유한양행, 광고비 1000억 ‘원톱’
헬스케어기업 비용진단 <2> “어제의 아픔이 실패로 남았다면, 지금의 나는 없었다. 내일의 나를 위해 언제나 최선을 다할 것이다. 유한양행…
아침 공복에 요구르트, 물부터 마신 후... 몸의 변화가?
그릭 요거트는 요구르트에 비해 단백질 함량이 1.5배 이상 높고 나트륨과 당 성분이 절반 이하로 낮다.
"시도때도 없이"...트림이 자주 나오는 이유는?
방귀와 마찬가지로 트림 또한 자연스러운 신체 반응이다. 트림은 위에서 공기를 배출하는 현상이다. 음식을 먹을 때는 공기를 함께 삼키게…
끊을 수 없는 라면+김치, 체중·콩팥에 어떤 변화가?
우리나라 사람은 세계보건기구(WHO) 하루 소금 섭취 권장량(5g)보다 2~3배를 먹고 있다. 지나친 소금 섭취는 혈압을 올리고 신장 건강에도 큰 타격을 준다
200일간 매일 맥주마신 영국남자...최후의 결과는?
200일 동안 2000파인트(약 946리터)에 달하는 맥주를 마신 남성이 있다. 파인트는 부피를 나타내는 단위로, 1파인트를 액체(ml)로 환산 시 약…