"생으로 굶었다" 김혜수 하루 1kg씩 빼…후폭풍 없을까?
배우 김혜수가 청룡영화상 MC 자리를 내려놓으며 소회와 고충을 전했다. 12일 유튜브 채널 ‘by PDC 피디씨’에 게재된 영상에는 김혜수의…
운동
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“과일채소 통곡물, 좋다는데”…당뇨병 예방효과는?
신선한 과일과 채소, 통곡물 등 건강에 좋은 식물성 식단은 제2형당뇨병 위험을 24%까지 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
"넘사벽 근육" 배우 이시영 '등' 공개...등근육 필요한 이유는?
배우 이시영이 놀라운 근육 몸매를 자랑했다. 최근 이시영은 자신의 SNS에 운동하는 모습을 올리며 탄탄한 등 근육과 넓은 어깨를…
"쌍둥이 중 한 명만 치매 걸려도 기대 수명 줄어"
쌍둥이 중 한 명이 치매에 걸리면 다른 쌍둥이의 치매 발병 여부에 상관없이 기대수명이 짧아진다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《알츠하이머병과…
딱 한잔만? 근육에 악영향... 운동 후 술, 나쁜 이유 4
술자리 모임이 많아지는 연말에는 운동 후 바로 술을 마시게 되는 경우도 많다. 땀을 많이 흘렸으니 시원한 맥주 한잔…
아동 비만 퇴치하자...美 새지침 "매년 26시간 의사 만나라"
미국 보건당국이 어린이 비만 퇴치를 위해 새로운 가이드라인을 내놓는다. 나날이 늘어나는 소아비만을 더이상 방치할 수 없는 탓이다. 미국에서는…
나이 들어 총명 유지하려면 필수 검사는?
“혹시 최근에 거리에서 수화하는 사람 본 적이 있나요? 서울만 해도 각 구마다 있던 농아(聾啞)학교가 급격히 사라지고 있는데, 이유를…
운동으로 땀 빼면...어젯밤 먹은 술 다 빠질까?
숙취는 이튿날까지 깨기 아니하는 취기를 말한다. 연말 술자리 모임이 많은 시기다. 술자리는 즐거웠지만 끝나고 나면 숙취 때문에 항상…
"당뇨는 무서운 혈관병"...MZ 세대 자기 '혈당' 아나요?
최근 20·30 젊은 세대에서 당뇨병이 증가한 것으로 나타났다. 특히 20대 당뇨병 환자의 경우 2018년과 비교해 지난해 47% 증가했다.…
또 쓰러진 중년 등산객...혈관 나쁘면 피해야 할 운동은?
고혈압, 심장병이 있다면 나 홀로 등산 피해야