47kg 손담비, 출산 7개월 만에 복근이? 야식 끊고 ‘이 운동’ 했다는데
가수 겸 배우 손담비가 출산 7개월 만에 선명한 복근을 완성했다. 2022년 전 스피드 스케이팅 국가대표 이규혁과 결혼한 손담비는…
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소아 천식 치료용 스테로이드, 골절 위험 최대 3배 높여
소아 천식 치료에 사용되는 스테로이드가 골절 위험을 최대 3배까지 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 김경훈 분당서울대병원 소아청소년과…
소녀시대도 푹 빠진 ‘이 운동’? 서현·수영 날씬 몸매 비결 보니
소녀시대 멤버 겸 배우 서현과 수영이 함께 발레하는 모습을 공개했다. 최근 서현은 자신의 SNS 계정에 “Destiny..?”라는 글과 함께…
공복에 밥, 면, 빵부터 먼저 먹었더니…혈당 스파이크, 고지혈증에 어떤 변화가?
날씨가 추워지면서 심뇌혈관 건강에 신경 쓰는 사람들이 많다. 추위로 혈관이 수축하면서 심장병, 뇌졸중(뇌경색·뇌출혈) 발생 위험이 높아지기 때문이다. 이…
“운동하는 줄 알았는데, 죽은 남성” 배정남, 산책 중 무슨 일?
배우 배정남이 산책 중 시신을 발견한 사연을 털어놔 충격을 안겼다. 배정남은 최근 한 방송에 출연해 “산책 중 시신을…
담배 안 피우는 여성이라도...폐암 막으려면 주의해야 할 것들
여성 폐암 환자의 대부분은 비흡연자여서, 간접흡연과 미세먼지 등이 여성 폐암의 위험 인자로 꼽힌다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소는 음식을 조리할…
“단 몇 방울로 혈당 뚝” 한가인이 챙겨다니는 ‘이것’…피부에도 좋다고?
배우 한가인(43)이 간편하게 혈당과 노화를 관리하는 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에는 “관리의 신 한가인이 혈당스파이크 폭발…
당뇨병 걱정되면...술 한 잔도 조심해야 하는 이유
당뇨 전 단계이거나 당뇨병이 있으면 생활 습관을 개선해야 건강한 삶을 유지할 수 있다. 전문가들은 이를 위해 △채소, 과일,…
“위고비 안 맞아”…이수현, 슬림해진 몸매 비결은 ‘이 운동’?
악동뮤지션(AKMU) 이수현이 러닝하는 모습을 공개했다. 최근 이수현은 자신의 SNS에 “4.93KM. 로스앤젤레스”라는 글과 함께 야외에서 러닝을 즐기는 모습이 담긴…
“71세지만 20대 체력”…50대부터 매일 같은 식사, 뭘 먹길래?
20대보다 더 건강한 체력을 가진 71세 남성이 화제다. 영국 매체 미러 등에 따르면 미국 플로리다에 거주하는 네이트 윌킨스(71)는…