노폐물이 쭉쭉...땀 흘리면 좋은 점 3
땀 하면, 덥고 끈끈한 날씨부터 떠올라 불쾌하다. 그러나 운동 등 신체 활동으로 흘리는 정상적인 땀은 몸속 노폐물을 배출하는…
어깨
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미국의 40대 엄마 팝 스타가 선택한 체중 감량 법은?
요가는 유산소, 근력 강화, 균형 운동 등이 한 가지 이상 복합적으로 포함된 ‘다중 복합 운동’
그날도 아닌데... 생리통처럼 아랫배 아픈 이유 9가지
생리통처럼 아랫배가 아파와서 생리가 시작되려나 했는데, 막상 그날이 되려면 멀었다. 그날도 아닌데 아랫배를 옥죄어 오는 생리통 같은 통증이…
걱정도 팔자?...너무 고민하면 생기는 몸의 변화 5
누구에게나 걱정은 있다. 그러나 제때 털지 못하고 수심에 잠긴 상태로 시간을 보낸다면 문제가 발생한다. 몸에 나쁜 영향을 미칠…
"한국, 아-태 정형외과 '의료산업 허브'로 발돋움해야"
"한국이 국내를 넘어 아시아·태평양 지역을 아우르는 정형외과 의료산업 박람회를 개최하는 나라로 발돋움했으면 합니다. 국제적 대규모 행사 개최는 한국…
치료 힘든 어깨통증, 판도 뒤바꿀 세포치료 온다
54세의 평범한 주부인 ‘왕아파’씨. 몇 년전부터 가끔씩 오른쪽 어깨가 아팠지만, 그때 그때 동네 병원에서 물리치료와 주사를 맞으면서 지내오곤…
목디스크 예방하는 목 근육 강화법은?
건강하려면 소식을 해야 한다는 격언과 달리 마른 사람이 특히 주의해야 할 질환이 있다. 마른 체형이라도 근육량이 적으면 목에…
걸핏하면 목이 마른다? 갈증이 알리는 질병 9가지
여름철에는 자칫 탈수 증상을 겪기 쉽다. 대부분의 경우 물을 좀 더 자주 마시면 별 문제없다. 하지만 걸핏하면 목이…
척추측만증, 자가진단할 수 있을까?
척추측만증은 몸이 좌우로 기울거나 휘어지는 등 척추의 비정상적 굴곡을 일으키는 질환이다. 이런 질환을 가진 사람들은 척추에 S자나 C자…
어깨 괴롭히는 석회 치료… 알고보니 초음파가 팔방미인!
다친 적도 없는데 만성 혹은 혹은 급성 어깨 통증으로 병원을 찾는 환자 중 드물지 않게 어깨 회전근개에 발생되는…