자주 소변 보는 노년…‘이런’ 사람들은 치명적이라는데, 왜?
알츠하이머 환자들에게 요로 감염이 치명적이라는 연구 결과가 나왔다. 요로 감염은 신장, 요관, 방광, 요도, 전립선 등 소변이 지나는…
알츠하이머
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섬유질 식품은 충분히, 커피는 한두 잔...중장년들을 위한 식품
나이가 들면서 식습관에도 변화가 필요하다. 중년 이후에는 신진대사율이 낮아지고, 근육량이 감소하기 때문에 식사량은 줄이고, 영양 밀도는 높이는 식사법이…
폐렴균, 눈과 뇌에 살며 '이 병' 일으킨다고?
폐렴을 유발하는 세균이 알츠하이머병을 키울 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시더스-사이나이 병원 연구진은 《네이처 커뮤니케이션즈(Nature Communications)》에 발표한…
“평생 배움이 치매 늦춘다”… 80세 노인 추적 관찰했더니, 효과 이 정도?
평생에 걸쳐 배우고 지적 활동을 이어가는 사람은 알츠하이머병 위험이 더 낮고, 인지 기능 저하 속도도 더 느리다는 연구…
“아기 같은 상태?” 태진아, 대성통곡하게 만든 옥경이의 ‘이 병’…무슨 일?
가수 태진아가 중증 치매를 앓고 있는 아내 옥경이의 근황을 전하며 안타까움을 드러냈다. 최근 방송된 TV조선 ‘조선의 사랑꾼’에서 태진아는…
스트레스 완화, 자신감 상승...운동, 정신 건강에 강력한 효과
운동은 심혈관계의 건강을 지키는데 도움이 되기 때문에 반드시 해야 한다. 그렇다면 운동은 신체 건강을 강화하는 역할만 할까. 미국…
달걀 꾸준히 먹었더니 머리가 생생...뇌 건강 보호하는 식품들
매일 먹는 음식은 몸 전체, 특히 뇌에 영향을 미친다. 뇌가 우리 몸 중에서 가장 에너지를 많이 소비하는 기관…
잇몸 문제부터 당뇨까지… ‘이 병’ 다양한 질환과 관련 있다고?
치매는 기억력 저하를 비롯해 판단력·집중력·의사소통 능력 등 인지 기능 전반이 저하되는 상태를 일컫는 용어다. 알츠하이머병과 같은 신경퇴행성 질환을…
“기억력 훈련보다 효과 뛰어나”… 치매 위험 25% 줄이는 ‘이 훈련’, 뭘까
인지 기능 저하를 막아준다고 홍보하는 두뇌 훈련 게임과 앱은 많지만, 그 효과를 입증해 주는 연구는 거의 없었다. 그런데 학술지 《알츠하이머병…
노화 방지에 탁월...비타민E 풍부한 식품 먹으면 뭐가 좋을까?
비타민은 우리 몸에 아주 적은 양이지만 꼭 필요한 영양소다. 여러 비타민 중에서도 비타민E는 강력한 항산화 작용을 통해 세포막을…