한국인 더 오래 살게 한 건?…심혈관질환 사망 감소였다
아시아 지역 국가들의 기대수명이 전체적으로 늘어난 가운데 수명 증가의 원인은 지역마다 크게 달랐다는 연구 결과가 국제학술지 《네이처(Nature)》에 23일(한국…
심혈관질환
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“커피 하루 ○잔까지 괜찮다”…성인 카페인 400mg, 심장병 위험 안 높여
아침에 한 잔, 점심 먹고 또 한 잔, 매일 커피를 즐기면서도 ‘너무 많이 마시는 것은 아닐까’ 걱정하곤 한다.…
가임기 女에게 흔한 ‘이 증상’⋯방치하면 심근경색 위험 높아진다?
과거 다낭성난소증후군(PCOS)으로 불렸던 다내분비 대사성 난소증후군(PMOS)이 심근경색과 뇌졸중을 포함한 죽상경화성 심혈관질환(atherosclerotic cardiovascular disease, ASCVD) 위험 증가와 관련이 있다는…
“신장이식 수술 잘 끝났다?”…방심했다간 ‘이것’ 3배 급증
신장이식 수술을 받고 “이제 살았다”며 안도하는 환자들에게 경종을 울리는 연구 결과가 나왔다. 수술이 성공적으로 끝났더라도, 우리 몸속 ‘좋은…
“살 빠지고 질병 위험 낮아졌다”… ‘이 과일’ 슈퍼푸드로 불리는 이유
여름을 맞아 식단 관리에 신경 쓰는 사람이 늘고 있다. 체중 감량뿐 아니라 건강까지 함께 챙기고 싶다면 아보카도를 식단에…
“남성은 콩, 여성은 브로콜리”…성별 따라 심장에 유익한 채소 다르다
20대에 남성은 콩류를, 여성은 십자화과 채소를 많이 먹을수록 심혈관 및 대사질환 위험이 낮아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
심장 건강, 혈관만 볼 게 아냐...가슴·등 근육 ‘질’ 좋을수록 심장마비 위험 낮아
가슴과 등 근육의 질이 좋을수록 심장마비와 사망 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 근육의 크기보다 근육 내부의 구성과 밀도가…
독감 앓았을 뿐인데 “체육시간 뇌졸중으로 쓰려져”… 11세女에 무슨 일?
미국의 한 10대 여학생이 체육 시간에 달리기를 하다 뇌졸중으로 쓰러진 사연이 소개됐다. 의료진은 아이가 앞서 독감에 걸렸던 점을…
손끝 찌르던 1형 당뇨 환자들…‘이 기기’ 사용군 사망 위험 62% 낮았다
인슐린을 자주 투여해야 하는 1형 당뇨병 환자에게 연속혈당측정기(CGM)는 혈당 변화를 놓치지 않게 돕는 핵심 장치다. 당뇨 환자들은 연속혈당측정기…
"1.6km 걷는 데 몇 분 걸리나"…연령대별 적정 걷기 속도 따로 있다?
걷기는 심박수를 높이고 신진대사를 촉진하며 각종 질환 위험을 낮추는 대표적인 신체활동이다. 얼마나 오래 걷는지도 중요하지만, 얼마나 빠르게 걷는지도…