병원 안 가도 매월 건보료 내는 퇴직자·자영업자…"내가 고지혈증?" 4년 동안 혈관에 무슨 일?
최근 고지혈증(이상지질혈증) 환자가 크게 늘고 있다. 나이를 가리지 않는다. 고지혈증이 생기면 고혈압, 당뇨병도 함께 걸리는 경우가 많다. 식습관,…
심장
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“80세 맞아?” 장윤주 母, 탱탱 피부+다리찢기…‘이것’ 1000회 효과?
모델 겸 배우 장윤주(44)가 모친(80)의 건강 관리법을 공개했다. 장윤주는 최근 자신의 유튜브 채널에 ‘윤쥬르맘은 80세에도 다리를 찢어’라는 영상을…
‘비인두암 투병’ 김우빈…진단 전 ‘이 습관’ 방치했다 고백, 뭐길래?
배우 김우빈이 암 투병 전 불건강한 생활습관에 대해 털어놨다. 최근 김우빈은 유튜브 채널 ‘요정재형’에 출연해 근황을 알렸다. 2017년…
고구마, 시금치, 해바라기씨...비타민E 풍부한 식품 먹으면 뭐가 좋아져?
비타민은 우리 몸에 아주 적은 양이지만 꼭 필요한 영양소다. 이중 비타민E는 대표적인 천연 항산화 성분으로 기능한다. 녹황색 채소,…
태어날 때 부터 이마에 혹…뇌 조직이 돌출된 채 나온 아기, 수두증 이겨낸 사연은?
태어날 때 머리 이마 사이로 뇌 일부가 돌출된 채 세상에 나온 한 아기의 사연이 전해졌다. 생후 한 달…
‘걷기형 인간’ vs ‘러닝형 인간’, 당신은 어떤 운동형인가요?
러닝(running)은 이제 하나의 문화다. 한강에서 금강, 영산강, 낙동강까지, 거기다 전국의 도심 공원 곳곳에서도 러너들이 넘쳐난다. 한때 유행하던 걷기에서…
이쪽저쪽에서 콜록콜록...환절기 기관지 건강 지키는 식품들
일교차가 크고 변덕스러운 날씨 탓에 감기 환자가 늘어나는 시기다. 가벼운 기침부터 숨쉬기도 어려운 가래 섞인 기침까지, 감기로 인해…
날씬한 사람은 아침을 꼭 챙겨...아침밥이 세끼 중 가장 중요한 이유는?
아침 식사를 거르면 건강상 얻을 수 있는 여러 이점을 놓치게 된다. 하루 식사 중 가장 중요한 끼니이기 때문이다.…
콧물부터 코어가즘까지…운동 후 나타날 수 있는 의외의 신체 반응 7가지
운동은 신체와 정신 건강에 두루 긍정적인 영향을 미친다. 하지만 모든 변화가 땀 흘린 뒤의 상쾌함으로 이어지는 것은 아니다.…
“감기인 줄 알았는데” 40대男 갑자기 사망…‘이것’ 사용 때문?
심장마비 증상을 흔한 감기로 오인한 40대 남성이 사망했다. 에콰도르의 인기 방송 진행자이자 모델 에밀리오 수에뇨스(41)는 감기인 줄 알았던…